1
你能想象，一个女人被禁欲长达40年的生活是怎样的吗？
在电影《钢琴教师》中，女主角艾丽嘉便是这样一个存在。
已近不惑之年，却每天遵从母亲命令，教完钢琴课务必按时回家，一旦没有，母亲就不断打电话催促询问。
或是撕烂她衣柜里艳丽的衣服大发雷霆，又哭又闹。
母女两人几十年如一日地睡在同一张床上，衣食住行各方面都宛如共生体一般。生活于她而言毫无色彩，只有母亲的监视和嘲讽。
艾丽嘉仿佛是一台实现母亲生命理想的机器，不允许拥有正常情感，只有工作。
母亲每晚都要翻查她的包有没有“违禁品”，演奏会上会监视着她和男人交谈，不定时打电话查岗……
如此专制压抑的管教方式导致了艾丽嘉的精神人格扭曲，甚至变态。
去露天电影院偷窥情侣、在音像店观看色情电影，甚至拿刀片自虐，她表面上温柔独立优秀，内心深处隐藏着不为人知的受虐倾向。
当她遇见男主角之后，更以一种低到尘埃里的姿态乞求他对自己实施暴力游戏。
男主虽然喜欢艾丽嘉，可他并不能接受这样奇怪病态的她。两人陷入了相互折磨的痛苦之中。
最终艾丽嘉在即将演奏的音乐会上，用餐刀深深插入了自己的胸膛。
由于长期极度的压抑，她只是想寻求在两性中拥有掌握大权、支配别人的满足与快感。
在艾丽嘉的世界里，真正的爱早已不复存在，取而代之的是终其一生变形扭曲的枷锁。
欲望长年无法得到满足与释放，在她勇敢寻求失败后，人生的意义灰飞烟灭。
2
其实与西方人相比，东方人的性格特征更偏于内敛克制。
我们压抑着自己的情感，不事声张，羞于表达自己，怕尴尬，怕受伤。
我的大学室友美斯被我们笑称为母胎单身。她条件不差，从小到大暗恋的对象不少，但恋爱经历为零。
大一时喜欢上了班长，性格内敛的她连话都没有搭上几句，何谈告白。
只是远远观望，偷偷思念，我们看在眼里都为她感到痛苦压抑，没少劝她鼓起勇气表白。
其实要明白，生活不是矜持大赛，没有人会为你修建一座禁欲的贞洁牌坊大肆表彰。
后来，班长竟然被我的另一个室友撩走了。得知了这件事的美斯表面若无其事，替室友开心不已。
其实我知道她忍得有多辛苦，也只能默默心疼她。
除了逼自己开心，逼自己放下，她别无选择。当初将那份情感深深压在心底，放弃争取的人是自己啊。
弗洛伊德说，未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。
满心以为不事声张便可以将伤害降到最小，过度压抑后的生命不能承受之重反倒惹得自己一身累累伤痕。
请你大胆一点，人是情感动物，过度压抑自己，只能一路失去。
喜欢哪款包包，就去买。难道要等它下架了再去花钱买一个自己不喜欢的？
喜欢在图书馆安静看书学习，就去看。何必为了合群而压抑自己。
喜欢那个他，就去告白。思前想后只有交单身税的份了。
3
我们没有必要压抑自己的欢乐，因为分享快乐而反感你的人，只是因为嫉妒。
从斯里兰卡做完义工回来的樊樊，正拿着手机犹豫不决地编辑朋友圈，手机拿起了又放下。
身为她最好的朋友，我一眼就看出了她的纠结，询问后才知道，原来是由于表现积极，能力不错而成为了长期聘用的国际义工小队长。
融入了一个新的组织欣喜不已，想要发朋友圈分享一下。
但犹豫再三，樊樊担心自己会显得过于高调让人有距离感。我二话不说就拿起了她的手机将她编辑好的内容发送出去。
与其花费没必要的时间精力去小心翼翼忖度他人想法，不如大胆表达自己的情绪做自己。
连快乐都要抑制，人生还有什么意思。
想起了大学班主任说的一句话，你们这么年轻，去疯狂去浪啊，学化妆学跳舞学滑板，这么低调干嘛，这正是你们朋友圈最多姿多彩的时候，过了这几年，就只能晒娃谈养生了。
作为与网络共同成长的一代，我们表达想法与情绪的重要渠道就是网络。
什么时候开始，大声表达出真实情绪也成为了我们需要学习的课题呢？
人生已经够痛苦了，无法左右时间流逝、身体衰老，但又何必再压抑自己内心珍贵的欢愉，让外界力量左右美好情感的流动呢？
4
有一个著名的白熊实验，用陀思妥耶夫斯基说的话就是：
当试着告诉自己不要去想北极熊时，接下来每分钟，你的脑海中都会浮现出那只北极熊。
就如公司一次宝贵的学习机会，不想让自己的姿态显得过于狼狈，于是不争不抢微笑着让机会溜走。
心里却时不时惦念着同事们学了些什么，关系是否更进一步了。
结果学习机会没捞着，手头上的工作也因分心而质量不佳；
在朋友圈看见阿三阿四晒出遍布全球各国定位时假装不屑，却又恨不得拿出放大镜仔细观摩每张旅行照。
于是每一天你都在痛苦的工作中痛苦地幻想辞职后成为旅行博主的美好日子。
这些想法被你抑制下去，反而又以更凶猛的姿态将自己吞噬，一抑一伏，在饱受精神摧残的同时，时间就被消耗无几了。
在知乎看到过一些朋友提问，说自己又想赚大钱又想环游世界，可是才二十出头一无所有，是不是欲望太多想得太美了。
正是因为年轻啊，所以才拥有最大限度的资本去实现欲望。得不到的永远在骚动。被压抑的被抹去的，总会卷土重来。
等到老去的那一天，就真的很难将脑海里念念不忘的“北极熊”变成现实了。
《黄金时代》里的王二曾说：
后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最后变得像挨了锤的牛一样。
而在我们拥有无数奢望的黄金时代里，体力、容貌、家庭都不是阻碍自己勇于尝试的借口。
5
其实，无论是《还珠格格》里的小燕子还是《延禧攻略》里的魏璎珞，她们的共同点在于即使在压抑的封建社会里，仍不惧恶人，敢于大胆表达自我。
因此小燕子最得乾隆喜爱，璎珞得以终生陪伴乾隆。
不压抑自己，是不去破坏正常的身体与心理需求，不放弃追求自己的心爱之人。
不压抑自己，是去肆意表达情感张扬个性，去大胆地追逐梦和远方。
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