这是我2020年重新开始日更的第2天：
近日在看《从零开始学写作》，书中提到了自由写作。结合了《我手写我心》和《成为作家》两本写作书中的一些方法和理念。
作者在书中指出，练习写作的过程中，以自嗨的方式开始，坚持练习并且逐步过渡到用户思维的方式是可行的。
瞬间感觉这个方法，在日更的时候对自己宽容了许多。
作者还指出，需要练习无障碍写作。也就是说，先不求完美，不求靠近标杆，只是先练就能写，能随时随地写得流畅，待达到这个目标，再求其他。
这几个概念和砍柴老师提到日更过程中，进入疲惫期时以碎碎念的方式过渡的方法，有同工异曲之妙。
关于培养写作习惯，作者以自己持续日更1000天以上的过来人，之心得经验，结合《成为作家》一书中提到的方法，提出清晨写作的建议。
培养清晨写作的习惯，不仅可以使写作习惯养成的阻力最小化，还可以顺带养成几个其他习惯，比如早睡早起，每日阅读等等。
作者还顺带提到了时间管理的一些心得体验。有两点使我更新了认知。
第一，说到时间管理，大家总是倡导提高碎片化时间的利用率。作者在书中提到，应该思考如何防止自己的时间碎片化。当你只有碎片化时间时就相当于没时间。
第二，参照1万小时定律，作者提出了100小时定律。1万小时的刻意练习对于普通人来说很难做到，如果把时间维度缩小成100小时，就容易了很多。
在日更这件事情上，像学英语一样，相对地“短时，高频”，以平均每天1小时左右，持续投入100小时，以观后效，似乎是相当不错的一个方法。
有了这些从心底接纳的方法和认知，但愿接下来的自己，在它们的帮助和指导下，将日更一直贯彻下去。
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