I.拆书家引导
拆页来自《如何高效学习》,原版书名是 《Learn More,Study Less》,可以理解成“学得少学的精妙”。富有“少即是多”的哲理。
WHAT:
拆页讲解的“费曼技巧”从某种程度来讲,也是一种“少即是多”学习方法。
通过对关键知识点的“以教为学”的学习技巧,可以帮助我们理解那些没有真正掌握的知识点,提高知识留存率。
WHY:
未经反思的生活,不值得活,同样未经打磨推敲的知识点,其实并不算真正的掌握。通过反复的对知识点的推敲和理解,这个过程才是真正的学习。
HOW:
那么如运用“费曼技巧”来学习呢?可以梳理成“费曼四步学习法”,具体步骤如下:
选择知识点。选择一个知识点,写下来。
讲解知识点。设想如何把这个知识点讲给别人听。并将你解释和讲解的过程记录下来。
是否清晰易懂。在“讲解知识点”这个环节中,一旦发现“讲解不清晰”“忘记遗漏内容”等情况,就要回过头去,重新阅读、重温相关知识点。直到完全弄懂。
这个步骤是这个循环的步骤,直到自己满意后,才可以进行到第四步。
直白的表述。此时需要简化你的“讲解”内容的晦涩、啰嗦。使用更直白的语言去重新讲解,或者找到一个恰当的比喻、类比来描述,使自己和他人来理解知识点。
费曼技巧.jpg
举个栗子
如何运用"费曼四步学习法"来学习RIA便签读书法呢。
第一步,在白纸上,写下“RIA便签读书法”
第二步,假设要讲给一个没有接触过拆书法的人,我开始记录我的讲述,拆书法是一个读书方法,又叫RIA阅读法,R是阅读原文片段,I是使用自己的话复述原文,A分为A1和A2,A1是根据读书片段关联自己的经验,A2 是根据原文片段的指导定义自己的应用计划,根据RIA读书法阅读可以让所学的我们,将知识内化吸收,并且可以付诸行动,真正达到个人能力的提升。
第三步,我要看下自己是否有卡壳,或写的不流畅,或不满意的地方。如果卡壳了,我要去找找帮主的书去看看,学习卡壳的地方。如果感觉没有卡壳,还比较满意,就继续第四步。
第四步,要用简单化或比喻的方式解释拆书法。
简单的讲,拆书法就是关联思想、关联身体、最后达到能力提升的学习法。
WHEN:
很显然,"费曼技巧"属于微观的学习方法,对于核心知识点可以达到非常高效的学习效果,使用与考试、碎片学习等偏向理论知识的学习。
A1:联系过往经验:
请你回忆最近一个月里,当自己在给他人分享讲解"新知"时,却发现自己没有真正的弄懂的经历。
A2:规划未来应用:
思考一下未来一个月或者一周时间里,你会如何运用“费曼学习四步法”,向他人来讲解在“21天训练营”中学习到的知识点。
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#A1:
2018年5月,我在给部门新进员工做考勤管理培训。培训分为三个版块:国家政策解读、公司政策微调、实操。在解读到员工加班以及加班工资支付时,发现自己并未把国家规定的加班是否可调休,加班工资如何支付的政策吃透,导致在员工答疑时对政策把握不准备,不能肯定的回答某些问题。
反思:
第一步,培训前是否有将知识点写出来?答:没有。该如何更正:在培训前应做一份思维导图,先将几个重要的知识点罗列在图上。
第二步,是否假设自己在培训对培训内容进行讲述?答:没有。该如何更正:假设自己现在正在做培训,我开始在思维导图中记录我的讲述。比如公司出现加班时,应分几个方面:1、必须是员工同意公司加班。2、加班应分为平时加班、周末加班、法定节假日加班。3、平时和周末加班,公司可以按同等加班时间在工作日内进行补休,法定节假日加班不能补休。4、加班工资:平时按1.5倍支付,周末按2倍支付,法定节假日加班按3倍支付。5、公司可以与员工协商加班工资的核算基数。
第三步,是否有检视自己的不足?答:没有。该如何更正:在这个过程中,我需要看一下自己是否还有遗漏的知识点,是否有不流畅的情况。如果有,那么我再去翻阅一些相关的法律法规,并再讲述一次。如果感觉没有,就继续第四步。
第四步,是否用简单明白的语言对知识点进行重述?答:没有。该如何更正:简单的讲,就是出现加班的情况时,要注意:补休、加班工资核算与支付的方式。
#A2:
在未来,我将向我身边的朋友讲解“21天训练营”,为了真正的掌握“21天训练营”知识点,运用"费曼四步学习法"来解读“21天训练营”。
第一步,在白纸上写下“21天训练营”几个重要的知识点。
第二步,假设我正在给身边的朋友讲解,我开始记录我的讲述:1、为什么训练营是21天,在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。2、这21天我们会经历什么:(1)开营第一天的线下培训,通过对阅读原文片段选择(R)、重述原文内容(I)、根据读书片段联系过往经验内化知识(A1)、是根据原文片段的指导定义规划自己的未来应用(A2)来学习RIA阅读法,以此达到个人能力的提升。(2)为期三周的刻意练习(刻意练习是有目标有系统的进行练习):第一周根据拆页完成5份A便签;第二周根据拆页完成4份I+A;第三周完成3份R+I+A。(3)结营,体验TF1-1拆书之路。
第三步,我要看下自己是否有卡壳,或写的不流畅,或不满意的地方。如果卡壳了,我要去重读一下开营当天的教材及笔记,卡壳的地方寻求班主任帮助。如果感觉没有卡壳,还比较满意,就继续第四步。
第四步,要用简单化或比喻的方式解释21天训练营。
通过21天训练营的刻意学习,养成一种关联思想,关联身体,最后达到提升学习能力的习惯,达到学以致用。
衡量可行性:通过对知识点的重述,可以帮助我们理解那些没有真正掌握的知识点,提高知识留存率,是可行的。
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