靓仔们身体最重要

疫情当下，我们都窝在自己家的一亩三分地上，没有了操场，没有了一起运动的同学，锻炼成了几乎被忽视的事。用家长的话说就是，吃了就睡，睡了就坐着，坐完了接着吃，连在院子里溜溜都懒得动。

也许是因为没地方，也许是因为懒得动，或者说是因为学习忘记了。但是，靓仔们，身体才是革命的本钱啊。长坐是很伤身的，长时间用电脑是很伤眼睛的，长时间低着头是很伤颈椎的。健康是最宝贵也最容易被大家遗忘的，但是大家可以回忆一下，当我们腰疼的坐不住时，当我们换了一副又一副度数更高的眼镜时，最简单的就是当我们感冒呼吸不上来时，是不是特别怀念曾经最起码比现在健康的自己。

身体上的病痛直接影响到了我们生活以及学习。也许就是一个不注意保暖导致的感冒，足以导致一周左右的时间学习效率直线下降。更不要说长期久坐，不注意颈椎腰椎导致的其他病症。现在我们在家里，没有人督促大家做眼保健操，也没有人督促大家该去活动活动。但是身体是自己的，适量的起来，哪怕就是在家里转转也不一直长坐不起要好。适量的运动也是为了防止，在家好吃好喝的体重飙升(｀・ω・´)我想谁也不会想疫情过后胖个七八斤的吧。

唉，从昨天夜里到今天夜里我家一直在下雨，真是想去院里溜达都不行，今天晚上干脆还下起了冰雹。真希望疫情赶紧结束，我们能够好好上学，父母能够好好上班，医生可以好好休息，病人就可以和家人好好团聚。