我想自律，却常常适得其反。

作者: 这个馒头有点白 | 来源:发表于2019-06-07 10:51 被阅读0次

自律，自律，自律

更久不变的话题，常常定下目标，却过不了几天就放任的事情，自律真的那么难么？

我感觉挺难的，就如我自己。

第一次，我想记录生活，每天一票简书文章，哪怕就是记录生活琐事也好，可惜一个星期左右因为工作忙就搁浅了。

第二次，我想用上下班地铁时间学习英语，开始很好，后来因为工作调整不需要地铁来回跑了，又搁置了。

第三次，我想减肥，想健身，可是没几天后，我就想白天不想练等晚上吧，到了晚上又想太晚了明天再说吧，就又一次搁浅了。

往往人们都说事不过三，可是我这已经第三次了，还有很多很多次这种事情我没有写上面的，但是确实超过三次的。

我真的很想改变这种状况，看了很多关于自律的书，发现再怎么看对我也没啥用处，反而是两句话我感觉很对，“做自己喜欢的事情才最容易自律”，“当打击足够大时要么堕落，要么成蝶”

根据这样的话，我发现当年我很胖的时候，因为一些事情的打击，拼命减肥的时候，确实很苦但是我也坚持下来了，成功从200多斤到达160斤。

这一次我又胖起来啦，到了185斤，我想再一次开启自律。开始每天记录我的减肥路程，和怎么保持自律。

更重要的是我是否可以成功自律。

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我想自律，却常常适得其反。