新冠辉瑞疫苗第二针打完快两周了，如约汇报一下情况。
最担心的心脏不适没有发生，不知是否因为我采取了那一系列的应对措施，详见上篇《辉瑞新冠疫苗第一针副作用及应对，减轻副作用小建议》。
打完第一针11天心区隐疼发作之后，按摩心经和心包经应该有用的。心经上胳膊肘附近有一处明显的压痛和硬块，范围还不小，经络按摩是哪痛按哪，按到不疼为止。连续几天我闲着没事就按揉心经阻塞的位置，直到不疼了，硬块也软下来不那么明显了，我也就忘了这事儿。心脏也没再难受过。
经络穴位按摩对我来说非常有效，有人问他按咋就没用呢？其实身体在这方面的灵敏性也是需要开发的，这和开发智力一个道理，和天生的灵敏性确实有关，但后天的锻炼也很重要。多尝试，一旦有一次起作用，你会感觉特别神奇，特别有成就感，这种积极的反馈，身体会牢牢地记住，以后越用越灵。
我一直强调，遇到健康问题，不能只会跑医院，医生可以提供帮助，但不能只靠医生。世上没有谁比自己更了解自己的身体，不管西医还是中医的治疗，最终起作用还是靠自身免疫系统。平时的小食疗、小调理、健身功法、按摩、艾灸、刮痧、拔罐等等可以自己操作的办法很多，而且副作用小甚至没有。
说回辉瑞第二针后的反应。
这次我打右胳膊，实在害怕心脏闹事儿，想着右边离心脏远点儿。其实胳膊疼不至于影响干活，肌肉疼，又不是筋骨坏了。上午打的，当天夜里睡不安稳，不停地翻来覆去，半睡半醒间还琢磨自己这是不是三魂七魄跑了一魂呀。第二天早上醒来，感觉全身像被打了几十大板似的，说不清是哪疼，又好像哪儿都在疼。这个症状持续一整天，到晚上基本就好了。
疫苗副作用的浑身疼，跟高烧后的感觉有些类似，但程度更严重。发烧后更多是无力，而这次更多是疼，又说不出是哪里疼。有的人会发烧，估计我阳气太虚，连发烧的能量都没有，所以只有烧后的难受劲儿了。
其它症状嘛，一是，有两三晚睡不实，半夜醒来睡不回去的旧病又犯。二是，舌头起泡，小小的，一左一右连着起了俩，没管它，三两天就好了。说不准是不是疫苗所致，有可能是有影响，也可能是碰巧。
老公也刚打完第二针辉瑞，反应比我小，第二天只是略微感觉身软疲惫，但他打针处的胳膊肿了，摸上去硬硬的。我说是他的肌肉有效阻挡了疫苗。不像我，肌肉太少，让疫苗畅通无阻长驱直入了。
不过值得注意的是，从没心脏毛病的老公，也说他能感觉到心脏在跳了。虽然既不疼也不难受，但正常情况下，既没运动，又没情绪激动，人是不应该感觉到心跳的。能感觉到心脏跳动就说明心跳不太正常。
先不说官方和新闻的报道如何，仅凭我自己和家人朋友的亲身经历（有一朋友也是打完辉瑞心绞痛，而且发作好几次，有时持续十几分钟），我可以相信，辉瑞疫苗确实对心脏有不良影响。这也印证了实验室的结果：给实验小白鼠血液注射大量辉瑞新冠疫苗后，小白鼠的心脏明显增大。
没有感觉到心脏不舒服的，也不代表心脏就没受影响，有可能影响很轻微，或者是缓慢作用的。所以不容易感觉到。而且，是否有感觉，除了与体质差异，还与自身是否敏感有关，有些人对不良刺激的感觉天生比较迟钝。
打个可能不太恰当的比方：有的人一旦不舒服去看医生，就已经是很严重的病了，比如癌症晚期什么的。在早期中期为什么一直就没有觉察呢？而有的人就能在疾病刚有苗头时就感到不对劲儿，会想办法调理身体，也就不至于发展成重症。
既然明知很可能对心脏不好，为什么还要去打呢？没办法，这就是两害相权取其轻的博弈啊。对于悉尼当下的情况，疫情还在，却要全面解封，老公马上要回公司上班了，孩子马上要回校上课了，很难保证在外面不接触到新冠病毒。
疫苗的普及其实也是双刃剑，虽然能降低个人重症的概率，但可能会让无症状感染者多起来。无症状感染者越多，发现病例就越难，病毒传播就越广。这会让那些老弱人士非常危险，他们就算打过疫苗也不一定能产生足够抗体。
我的应对：
我的对策依然是《辉瑞新冠疫苗第一针副作用及应对，减轻副作用小建议》提到的食疗方法，反正是提升自身气血正气的，总没坏处。再就是多喝水多休息。保健品都吃上，得让身体有能量来源对抗外邪，维生素C、维生素D、锌、铁、钾不能缺，也吃了鱼油和辅酶CoQ10。
如果有发烧，可以吃中成药小柴胡颗粒，这是我在一个中医文章看到的。一会感觉发冷，一会又发烧，是打疫苗后常见的症状，而小柴胡是往来寒热的经典方子，安全有效。平时女性如果在经期感冒，一定直接上小柴胡。
我的症状只持续一天，我觉得恢复还算迅速，特别是到傍晚时，明显感觉到疼痛已经从躯干撤退到四肢，临睡前，疼痛又从四肢近端撤退到远端。疼痛撤退得非常清晰。到睡觉时，哪儿都不疼了。
12-15岁打不打疫苗？打几针？何时打？
先看看世界情况。香港在九月份暂停了给青少年打辉瑞第二针，因为发现心肌炎副作用的比例是几千分之一，而非美国数据显示的两万分之一。英国和挪威目前也只批准12-15岁打一针辉瑞疫苗。
原因是，他们认为，对这个年龄段来说，打第二针疫苗的收益要小于风险。一是，辉瑞第二针副作用的概率显著提升。二是，健康青少年儿童得重症的概率是所有人群中最低的。三是，新技术疫苗的未知风险，对尚未发育成熟的孩子，影响可能比成人更大。
下图来自美国CDC，红色标注部分显示，青少年男性心肌炎发病率，在辉瑞第二针后上升得太厉害了。
而来自英国的下图，概括了儿童打疫苗第一针和第二针，分别对应着多大的收益和风险。比如，对第二针来说，每一百万儿童，因第二针而避免的重症人数是0.16，而因第二针而得心肌炎的人数是12-34，副作用概率远高于收益。这还只是目前已知的副作用，未知的长期影响还不能确定。
所以，给不给孩子打，打哪种，打几针，什么时机打，都得家长自己考虑。不同地区，疫情不同、管控力度不同，每个孩子体质不同，父母对疫苗的反应不同，大概率孩子会遗传父母的体质。
以我自己的孩子为例。女儿在12-15岁年龄段，澳洲目前是可以打两针辉瑞的。但我暂时只让她打一针辉瑞。原因如下：
首先，我和老公已经完成两针，算是给娃儿做过短期实验了。而且女孩相对男孩，心肌炎的概率低一些。而悉尼马上要恢复学校上课，说不担心是假的。所以，我决定让女儿打第一针。据说孩子大概率会和父母的疫苗反应相似。若父母发生了心肌炎等较重的副作用，孩子最好谨慎。
再来，第一针的防重症率也是很好的，只比第二针低一点儿。而且就算真的感染了，我们还有中医中药这个强大的靠山，心里不那么害怕。我对中医很有信心，癌症晚期被中医救回来的都不少见，何况去年中国的新冠战场上，中医药的作用有目共睹。而且，既然英国和挪威都只批一针，不会没有道理。在孩子的健康问题上，我宁可保守谨慎一些。毕竟东西打进身体就再也抽不出来了。
最后，我也留有后路，暂时不打第二针并不代表以后肯定不打。若未来疫情严重，有必要的话，再补打第二针也不迟。
至于两针的间隔时间，虽说主流说法是三周。但有研究表明，间隔三周和间隔三个月，效果没有太大区别。下图是Newcastle大学发表的文章。虽说不一定百分百正确，但从逻辑推理，两针间隔就算长一些，也不可能导致第二针完全就没用了。
何况，还要考虑疫苗的有效期问题。目前说法是，打完疫苗半年左右抗体会衰减。所以，若打得太早，等疫情最严重的时候，抗体已在下降，就不太合算啦。
看悉尼的情况，现在虽然每日新增确诊只有几百例，但解封一两个月以后，又赶上圣诞节人员流动，很可能在来年初再度爆发。二月之前孩子们在放假，只要不出门就好办。所以，大概率来年二月开学，对孩子才是真正的考验。
综上考虑，就算要给孩子打第二针，我也把它留到来年二月开学前三周去打。这样的话，和第一针间隔时间不到三个月，效果还可以，同时又能很好的抵御来年可能面临的更大疫情。
以上只是我个人的选择，每家情况不同，还是自己判断吧。遇上天灾，只能认了。这种事情，没有对错，怎么选择都是有道理的。
最后附上应对新冠的中医经方药方，转自公众号“无忧村”，仅供参考。经方是我最信任的中医派别，在我自己身上效果非常好。
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