没有反思的人生不值得过
早睡早起
20190120周检视
运动
20190120周检视
快走5天
瑜伽右臂拉伤不能用力，感觉心灰意冷没有练习。饭一口一口吃练习也不是一蹴而成，慢慢来撑不住就休息，伤了就一点都不能练了
自我
工作：视频学习 三节
阅读：幸福的方法
家庭：儿子考完试住到老妈家，一个人轻松在家，本想好好收拾下卫生，结果又安心的躺在床上，懒
反思：瑜伽课笔记整理不及时，需要强化记忆的部分没有记牢。体式练习根据自己的身体条件量力而为，不能勉强硬撑。跑步必须要在下周按部就班的操练起来。
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
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