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day122 我愿意爱我的内在小孩,并真心接纳他

day122 我愿意爱我的内在小孩,并真心接纳他

作者: 妞妞橙 | 来源:发表于2023-08-14 00:45 被阅读0次

无论你多大年纪,内心都有一个需要被爱与被接纳的孩子。如果你是女性,不管如何独立,心里都有一个需要帮助的柔弱小女孩;如果你是男性,不管多么有自信,心里都住着一个渴求温暖及亲情的小男孩。

每次当你心生恐惧时,都要意识到那是你的内在小孩在害怕。长大成人的那个你不会害怕,但却与内在小孩失去了联结,没能去陪伴与照顾他。你身上的大人与小孩需要培养感情,维系好关系。

你的内在小孩真正想要的是受到关注、有安全感,以及被爱。如果你能每天花些时间,跟内心深处的孩子联结、交流,生活将会变得更美好。

让我们一起说以下肯定语:我愿意爱我的内在小孩,并真心接纳他。

摘自《每一天爱自己》

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