「没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。」——梁实秋
前段时间春节回家，大年三十晚上家里人一起包饺子看春晚，干活这种事我在家一般插不上手，春晚的节目也实在是没啥意思，一个人无聊掏出手机来刷电子书，不料此举却遭到老妈的鄙视：“原来你也是人们常说的低头族啊，平时有时间多干点正事，别把时间都浪费在手机上…”
多干点正事…通常在老妈面前，我所有的解释基本都被认为是狡辩，无奈只能回自己屋里继续刷手机，让她老人家眼不见为净。
现如今人们已经把越来越多的时间用在了手机上，只要抽个空就拿出来刷一会儿是当代年轻人的常态。也不知道从什么时候开始，这些人被贬为“低头族”。
“世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”，这句话是对“低头族”心无旁骛的一种调侃。网上也有很多文章、漫画讽刺当今人们对手机的痴迷，以劝诫他人不要总是低头刷手机，而是要多看看周围美好的世界以及那些爱你、关心你的人等等...
这种观点的问题在于，它们从来就没有透过现象看到问题的本质，只不过是把人的问题迁怒的“刷手机”这种行为上而已，不具有任何建设性。而其结果就是，不会有任何一个人会因为这种“劝诫”而减少自己用在手机上的时间。
新科技照亮了人与世界的真实关系
手机以及移动互联网作为科技发展产物，为人们认识世界、改变生活提供了极大的便利，本身是有利无害的。从表面来看，它似乎是有占用了人们大量的时间，使人与人之间的关系变得冷漠的重大嫌疑，而本质上它只不过是将人与世界的真实关系借着刷手机这种方式反映出来而已。为了说明问题，就拿人们批评“低头族”的三个典型的理由来解读。
1. 手机会使人无视身边的美好事物。
一个人如果因看手机而无视周边，那只能说周边的事物对他来说不够“美好”而已。你见过一边在电影院里看周星驰的电影一边长时间刷手机的人吗？况且，手机作为当代科技的代表，已经成为人们观察大千世界的窗口，手机中的世界只是所谓“身边美好事物”另一种形式的呈现而已，从这个角度讲，在自己的世界里看手机与在自己的房间里看窗外并没有本质上的差别。
2. 手机让人际关系变的淡薄。
同样的道理，如果人因为只顾着看手机而怠慢了身边的人，也只能说他是真心不关心身边的人或者对他们没兴趣而选择看手机，而不是手机让他们选择了漠视身边的人。中国人好面子，在和自己不是那么太感兴趣的人在一起的时候，为了避免冷场，总要没话找点话题，显得更有礼貌或者更关心对方。而智能手机的出现，却将这人与人之间最虚伪的面纱彻底解开了。一个聚会上如果很多人都拿着手机在看，千万别怪手机，是这个局真的没意义。网上有句话说的更是切中要害：当你和恋人在一起的时候，他刷手机的频率与爱你的程度成反比例关系。
3. 看手机让人不务正业。
你放一百个心好了，那些因为看手机而不干正事的人，就算没有手机也好不到哪里去。科技的发展对人类社会有一个重要的分化作用，就是让好的人变得更好，让差的人变得更差。对于自控力差的人，手机对他们来说不过就是一个提供消遣的渠道而已；而优秀的人，会尽可能调动身边的一切的资源来达成目标。
当然，任何事物都有两面性，刷手机也不例外。最大的忌讳，莫过于一边走路一边低头看手机，这种行为千万要不得，安全比什么都重要。
拨乱反正完毕。下面将要分享一下刷手机的正面作用。对于绝大多数人来说，不管你愿不愿意，你都将不自觉地向“低头族”的圈子迈进，既然是这样，那还不如最大限度地发挥它积极正面的作用，成为一个“高品质”的低头族。
通话、社交、娱乐，手机的方便之处实在不胜枚举。但在我看来，它最大的好处莫过于——用碎片时间完成认知升级。
现如今，人们在生活中将面临两大危机：碎片时间和认知升级。
关于碎片时间
对于我们每一个人来说，所拥有的资源当中最为贵重的，不是什么房产、金钱、人脉、知识，而是时间，只有时间是不可再生资源，而如何管理和利用好时间，是一种人生智慧和生活艺术。现代人一个重要的生活特征就是，大量的时间被碎片化了，而在这些碎片化的时间里，我们似乎什么正事都做不了，比如上下班在地铁上的时间，排队的时间，在机场候机的时间，坐在马桶上的时间等等，一不留神就浪费掉了，如果把这些碎片时间利用好，人生至少能增加几年的寿命。
关于认知升级
“一日不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。”此句名言不知出自何人之口，却充分表达了在这个信息量急剧膨胀，知识更迭日新月异的年代里，不断学习的重要性。只有通过知识丰富自己，才能不被这个飞速发展的时代甩在后面，一个长期不读书学习的人，未来可能和人正常交流都会存在障碍。人与人之间的差距，本质上都是认知模式和思维能力上的差距，不断地进行自我的认知升级，不仅可以提高思维能力、拓宽视野，还能增长智慧、改变气质。
可能你会觉得，每天的工作、睡觉、家庭占用了大块的时间，很难再挤出更多的时间用来学习。其实时间这东西，挤挤总会有的。有效的利用好身边的工具——手机，就可以帮助你用碎片时间来完成认知升级，完成两大危机的需求互补。比如，上下班的地铁、等车等人、排队的时候可以看一会电子版的书籍；走在路上，甚至做家务、做饭的时候也可以带上耳机在「得到」APP上听一段语音说书，等等。养成习惯之后，你会发现自己每一天都在成长，生活更加充实。一年下来，仅用碎片时间就能让你的知识积累和认知模式上升几个层次。当然，能否不被手机上的一些八卦新闻和娱乐应用吸引是对一个人自控能力的极大考验。
圣经里说：＂凡事我都可行，但不都有益处。凡事我都可行，但无论那一件，我总不受他的辖制。＂（林前6：12）。任何一件事，对于愚拙的人都可能会成为前进路上的障碍和失败的借口；而对于有智慧的人，却成为自我增值和加速成长的工具和手段。世上的万事万物本无好坏之分，而看待它们的人却有强弱之别。
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