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透支:越努力,越低效

透支:越努力,越低效

作者: 左左_一 | 来源:发表于2018-05-16 16:25 被阅读0次

    本片为20180516【泡泡妞】复盘小思考


    越努力,越低效

    因着要去敦煌参加沙漠徒步,为了不影响工作,最近一直在加紧往前赶工作进度,每天都加班画图到挺晚。看书学习、运动健身、独处思考都几乎中断了。

    每天强迫自己画图十多个小时,即使是在生理期,也没注意休息,身心俱疲。同时,看到别人实现突破式迅猛成长,解放了自己,实现自由,内心又因没看书没学习没运动没健身没思考而产生巨大的焦虑,最后直接导致晚上的失眠!这几天都是,明明自己非常困,却睡不着!早上又很早就醒,企图来到单位狂干今天的任务,可是身体很诚实:疲倦,困乏,头晕,完全没办法思考……

    想睡却睡不着,想好好工作,脑子又转不动。越努力,效率越低。

    事实上,我完全没必要那么急迫的往前赶进度的,28个标准分区的图纸,以前觉得完不成,是给自己制定的三天一个分区,这两天的状态来看,如果我全力以赴,把手机勿扰,基本可以实现一天一个分区,所以还剩下23个分区,只需要23-25天,到6月底还有45天,我有足够富余的时间,即便中间要去敦煌、要参加羽毛球比赛,我都可以来得及!

    循序渐进,不要透支!对精力和情感都一样

    单位工作,画图的事情很重要,但为此放弃惯常的学习、运动、独处时间,这对我而言似乎有点本末倒置!

    因为我对这份工作不是热爱,越努力的工作,我就越想要逃离现在的工作。特别是眼睛近视加深,让我感觉得不偿失。

    今天上午,我没有像往日一样,到办公室就打开电脑画图,二是感觉到自己头晕,我就睡,感觉自己好久没有学习,我就直接把混沌大学落下的课听了,好久没读书了,就打开得到听书学习。过程中,我迷迷糊糊睡着了(幸好我的工位僻静,也没人留意),今天就让自己好好休息吧。曾经说好的要主动休息,一忙起来就忘记了。

    有句话说的好:出来混,迟早要还的!欠下的觉也迟早得睡回来,不主动睡,就会被迫长眠!

    情感也是这样的吧,付出洪荒之爱,会不会把对方冲走?同时把自己掏空?还是细水长流来得好吧!

    以前我不敢暴饮暴食,也不敢多吃,很多人以为是我怕长胖,但还有层更重要的:人一生能够吃的食物是固定的,你现在都吃了,以后就没得吃了,我想活的久点,我怕不到50岁,就把这一辈子的食物吃完了,然后被上帝带走。

    泡泡,你总是这样,太急功近利,有事情就想一鼓作气搞完,而当明白自己的能力,没办法那么快完成时,又会感到巨大的压力!

    泡泡,你以后就不要这么为难自己了吧!我试试看……

    “泡泡,这事儿急迫么?”

    ”不急“

    ”{那今天就不加班了,咱去看看书?看个电影?跑跑步?“

    "呃,好吧”

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