想做成一件事，去做就对了
我是一个严重的赖床患者，特别是冬天，能不起来就不起来。当然这也有很多害处，错过早餐，所以很多时候是没有吃早餐的。本来从小我的肠胃不好，长期不吃早餐，会加剧问题的严重性。
还有晚起床，也会耽误事。因为早上起得晚，上班会迟到，考勤上不会漂亮。
早上火急火燎地上班，也不够从容，导致工作时候专注力也不够。因为没有计划，都是走一步算一步。
还有自己会内耗，当时间不够的时候，会怪自己为什么不早点起来。当一个人陷入自我责怪的情绪，对自己的认同感也会越来越低，会不觉得认为自己比较糟糕。
最近因为学习，也知道了我们的大脑是可以重塑的。很多事情，不完全依靠我们的意志来行事。
如果对于必做不可的事情，我们可以赋予事情重大的意义。我做了这件事，会对我的生活产生哪些重大的意义。然后，你就会产生巨大的内驱力，成为非做不可的事情。
还是就是别多想，直接做。今天早上我实践了一下，当闹钟响了的时候，我躺了十分钟。后来响第二次的时候，我觉得自己应该马上爬起来，而不是在那想我早起的好处。
然后我就立马做起来了，然后就穿好衣服起来了。我足足比平常要早一个多小时起床，处理了很多事情。
然后我坐在办公桌上的得出来了一个对我自己适用的结论：想去做的事情，去做就行了。想多了，基本不能成。
早起吃了早餐，处理一场学生的矛盾，然后写了一篇关于早起实践的感悟。
是啊，就像昨天写的一篇文字《阅读的价值在于产生正确的行动》。现在看完书，学习完后都会想一想，我可以从中学到什么，最重要的是我可以怎么践行。
以前很少去思考这样的问题，现在慢慢有这样的意识。用学到的概念去提升自己的认知水平，用学到的东西去在自己的生活中实践。
一行动就具体，一具体就深刻。
以后遇到事，特别是那种想做的事。在做之前想清楚做这件事的意义，赋予其重大意义。让自己明确，做这件事是正确的
接下来，就啥也不用想了，做就完事了。在做的过程中，不断优化跟调整，适合自己现实生活中的节奏。
通过不断的正向反馈，激励自己不断实践下去。
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