2020.8.14
1. 阅读分享
1）愤怒是种令人烦恼的情绪。你可能会把愤怒和你童年遭受的虐待联系在一起，你也可能会把愤怒和那些你见过的狂暴失控的人联系在一起。你可能会担心如果自己发怒，形象就会丑陋不堪，其他人就会对你避而远之。你可能以为善良、慈爱的人从来不会生气、发怒，或者你认为你没有权力对给予你生命的父母发怒。
2）愤怒同时也令人恐惧。你可能害怕自己的怒火会伤到其他人，害怕自己会失控，或者像乔一样，你害怕自己会一直愤怒下去，停止不了。这些恐惧存在于你的心里，但是你也要知道一个事实：我们愤怒，我们害怕的事情会发生；我们不愤怒，那些事情同样极有可能发生。
3）当你压抑自己的愤怒，你就会变得抑郁或者狂暴，其他人也会对你避而远之，和你公开对他们发火时的结果是一样的。压抑的愤怒好像一颗定时炸弹，没有人知道它何时会爆炸。当压抑的愤怒爆发时，人常常会失去控制。不加控制的愤怒通常是带有毁灭性的，尤其当这种愤怒被压抑在我们清醒的意识之下，不断发酵升级之后。
2. 日常分享
1）最近要交房了，本来心里没有什么担心的，因为不急着搬进去住，所以也没有过多期待。朋友拉我进了一个业主群后才发现原来自己有很多接房工作都没有准备，于是就很慌张，然后我为了卸下焦虑，我把希望放在了周锐身上，验房那些准备我都安排给他了，这让我觉得很安心，毕竟这个男人在我心里还是靠谱的。万一有什么扯皮的事情，只要有他我也相信能够处理好........ 一切都商量好了以后，也约了星期天回去接房，结果他告诉我他到时候有事情.......... 我一下又没了分寸。其实我也知道，有的事情不能完全依赖别人。但这次我就是想在我以为“万无一失”的情况下让自己偷个懒，却没有想到他会突然冒出来一些紧急的情况。所以有的懒，你要是偷了最终都会让你补回来的，靠自己最稳当。
2）周锐过两天要去出差，没办法过七夕了。我的心里是很在意这些仪式感的，于是想到了趁今天比较不忙，提前过了。虽然最终也只是匆忙地吃了一顿饭，但还是很不错啦，每一个节日都值得浪漫。
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