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【晨读感悟】写给“知道却做不到”的自己

【晨读感悟】写给“知道却做不到”的自己

作者: 小花慢生活 | 来源:发表于2017-07-16 19:41 被阅读24次
    今天听“剽悍晨读”分享的书《知道做到》,有所感悟。

    年初的时候给自己定了些目标,譬如今年要读几本书,每天要坚持哪几个好习惯。转眼半年过去了,目标清单上却没有一项是完成得漂亮的。

    虽然期间有一些意料之外的事情影响了计划,但最主要的原因,还是在于自己往往“知道却做不到”。

    01高大空VS断舍离

    今年给自己定的目标不算多,不过就是读书写字、运动养生。但是,当把这些大目标分解到每一天的时候,就显得有点超负荷了。譬如锁定的书太多,觉得推荐书单上的每一本都想读,于是一下子从图书馆借了N本回来,可到了还书期能读完的又寥寥无几。计划一直在调整和延后,焦虑感和挫败感不断加深,如此循环,导致计划完成得越来越差,变成虚有其表的“高大空”。

    我还特别容易受外界影响。某段时间看到朋友学吉他,于是又跃跃欲试;知道有同事在考选调,于是我也经常留意考试信息;听人说某个公众号不错,于是马上又关注了,现在打开微信订阅号永远亮着N个未读的小红点……外界的刺激或许能带来一些新鲜的想法,但也得先花时间想想这些东西对于自己而言是否有意义。

    下半年,要真正地把“断舍离”实践起来,在信息超载的环境里,筛选出内心真正喜欢的、需要的,能够给自己带来力量的事物。就拿读书来说,哪怕每个月只读一本,又有什么关系呢?这一本是你真正喜欢的书,是你深入阅读的书,是带给了你能量的书。

    成长,慢一点也没关系,只要在前进就好。

    02害怕困难VS不失勇气

    年初的时候,有一个往更大、更高平台发展的工作机会,但是被我拒绝了。因为当时的我太害怕未知的挑战和工作压力。失去这个机会后很久,直到现在,我依然觉得心里有道坎,写满遗憾。

    记得我跟领导说出“放弃”两个字的时候,领导深深叹了一口气,为我惋惜。他说:“你要知道,过了这个村就没这个店了。”走出领导办公室后,我的两行眼泪禁不住往下掉,我难过,不仅是因为自己亲手弄丢了一个千载难逢的机会,也是因为我意识到自己正在丢失冒险的勇气和力量,我清楚地看到自己的懦弱和胆怯,不相信自己一个人也可以面对新挑战。

    后来,另一个同事抓住了机遇,调往了那个平台。某天在街上遇见,他意气风发的说着那边的工作日常,举手投足间都是活力。他说:“其实那边的工作强度和工作压力不是你所想的那么大,大平台工作量多、要求严,但人也多,综合素质高,团队合作意识强,我都能hold住,你肯定没问题。”我笑笑,不知道怎么回应。

    确实,有些事情并不是我们做不到,而是我们把它想得太艰难、太复杂。顾虑太多的结果是把困难妖魔化,把自己变得软弱,丧失信心、停滞不前,为什么不多给自己一点正能量,勇敢地向前走出一步呢?或许走着走着,花就开了。

    03天马行空VS坚持行动

    我从小就特别喜欢发呆。按照老妈的说法,当我还是个婴儿的时候,就常常睁大眼睛一动不动地看着天花板,旁人怎么挑逗我也没有反应。

    现在周末一个人在家,我可以呆呆的坐两个小时以上,任凭脑子天马行空地想象。虽然说适度的发呆和想象是有益的,但如果老是沉浸在“想”的阶段,显然是浪费时间。

    猫叔常说,见识、行动、改变。“行动”处于中间的关键位置,一旦缺位这个链条就无法链接了。有了想法,就要记录下来,就要落实到行动。通过制定跟进计划、寻求指导老师、邀请朋友监督、自我反馈等方式,可以使行动变得更加科学。

    总之,对于现阶段的自己来说,要以“断舍离”来精简自己的计划,每天多一点行动,少一点瞎想,从完成小小的目标开始,重新建立信心、拾起勇气,改掉“知道却做不到”的毛病,努力成为一个“行动达人”。

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