疗愈房

蓝色疗愈房深呼吸三次,每一次呼气,都尝试让全身的肌肉放松，慢慢吸气,呼气，放松,吸气 ,呼气 放松,再吸气,呼气,放松。现在,请你将注意力集中于头部,用你的想像力,将头部肌肉的紧张,幻化为轻烟,离开你的身体,让你的头部感觉到很轻,很轻, 让这份放松的感觉,慢慢延展到颈部,然后一直扩展到两肩,感受下两肩的肌肉的感觉,随着你的每一次呼吸,感到越来越放松,这种舒服的感觉,一直延伸到你的双臂,前臂手掌,手指,这种放松和舒服的感觉更扩展到你的胸腔,随着你的每一次呼吸,让你感到越来越放松,这种舒服的感觉,慢慢延展到你的背部,随着你的呼吸,让你越来越放松,现在这种放松,舒服的感觉伸展到你的腹部,以致你感到胃部的肌肉也同样放松,慢慢,这种感觉 越过你的臀部,到达你的大腿,随着你的呼吸,延伸到你的小腿,脚跟,脚掌,脚指,让你整个人,被这种放松,和舒服的感觉所充满。请你运用你的想像力,来到一个非常宁静,舒服,让你心神觉得非常舒畅的地方,留意一下四周的环境,用你的眼睛观察四周的景物,用你的耳朵聆听四周的声音,一切都让你的呼吸更深沉,缓慢,舒服和放松,你看到前面有一间外型十分特别,而有亲切感的房间,房门上有一个牌子写着,疗愈房,请闭上眼,深呼吸,当你依照指标呼吸后,你发觉自己已经置身于房间之内,房间之内完全被蓝色所包围和充满,蓝光仿佛随着你的呼吸,进入你的身体之内,渗透入你的皮肤,肌肉,骨骼,内脏,甚至每一个细胞,让你感到一阵阵温暖而又十分舒服的感觉,蓝光正在帮你增强身体的能量,帮你身体的每一部分调节到最佳的状态,让你不单只感到温暖和舒服,而且更比以前充满动力,心里面泛起一阵阵的喜悦和对自己充满信心。此时 ,你发现到蓝色的光芒是由房中央的一个能量球所发出来的,你好奇地将手放在能量球上,你感觉很奇妙,能量球从你的掌心渗进你的身体之内,房间内所有的蓝光慢慢地全部流入你的体内,而房间原来是一项最先进的具有疗愈功能的设备,房间的墙壁随着蓝光的流动而变形,随着你的身体外型而轻轻附在你的皮肤之上,形成一层坚韧而透明的保护层,助你隔开一切对你身体有不良影响的细菌,和其他有碍健康的元素,你尝试移动一下手脚,发觉保护层随着你的肢体移动,你甚至不在意有保护层的存在,但却在保护着你,随着你每一次呼吸,你体内的蓝光就为你调节身体的机能,让你有最健康的身体,你的潜意识只会记住这一切,让你在清醒的时候,仍会继续为你保