别人在后面说你坏话时，你该怎么办？

表妹打来电话，非常情绪化的高频声音振痛了我的耳膜。大致是说她遇着小人啦，小人就是单位一个跟她年龄相仿的女人，在背后说了她的坏话。

别人在后面说你坏话时，你该怎么办？

表妹愤怒的声音中夹杂了好些个骂人的词：

“贱人”、“绿茶婊”、“装×”

等她骂够骂累之后，我才开始帮她分析原因。但这样的情形已不是一次两次了。

表妹家庭经济条件还说得过去，她自己的工作能力也比较强。本是可以把日子过得轻松幸福一些的，却因为她的性格而搞得狼烟四起，人际关系紧张，尤其是单位的同事关系。

表妹最喜欢在人前炫耀自己的生活。买个包包要晒一晒，换辆车也要晒一晒，爹妈出国旅游也要晒，女儿获个绘画奖也要晒，最为奇葩的是她还把自己的工作获奖，发文刊用通知也拍成照片晒到朋友圈；在同事面前还总把自己的优点和一些工作成就挂在嘴上，这就是大家说的“自我拉黑”。

别人在后面说你坏话时，你该怎么办？

我不紧慢不慢的劝说她：

“第一，不要着急，慢慢来…”

”第二，我们一起来分析一下，别人为什么要说你的坏话呢？”

表妹说：“我没有得罪她呀，我从来没有去说过伤害她的话，也没做过伤害她的事情。”

表妹是自知力较低的人，总从自己的角度看问题，活在自我之中，不懂人在社会环境中的社会行为多有趋利的一面，太过用感情来看人际模式，很容易受伤。

背地里说人小话、说人坏话，其实是一种普遍存在的大众心理现象。也可算是“社会比较”的结果。心理学有个“社会比较”理论，其基本观点是：人人都自觉或不自觉地想要了解自己的地位如何，自己的能力如何，自己的水平如何。而一个人只有通过与他人进行比较，才能真正认识到自己和他人；才能认识到自己的价值和能力，从而对自己作出正确的评价。找出自己和别人之间存在的差距，发现自己的长处和不足，可以更好认识自身，激发出行为动机。因为与自己类似的相近的人对评价自己的意义和能力更有用，所以容易被选作比较对象。

人与自己相近的人去做比较时，除了找存在感，其间也有可能产生嫉妒情绪。当你有意无意地向周围的人去展示自己的优越时，你的下意识里，想获得高人一等的动机就显露无遗。即便你是默默无语，也可能就伤害到周围的人。因为他们一直在和你比较。你显摆生活的行为本身也算是一种进攻。尤其是伤害到那些心比天高，命比纸薄；如果再遇上一个“丫鬟命，公主心”的，那她反讽你的时候，你的日子就不得安宁了，乃至四面楚歌。

在中国文化里的家长里短，我们透过增广贤文便可知道：“谁人背后无人说，哪个人人前不说人”。可见被人背地里诟病是常见的人际现象。

我们生活在一个从乡绅文明快速进化到现代多元文明混杂的都市中，但还未脱胎乡绅文化中的那些基于自以为是的自我，便可随意评品他人的秉性和行为，这种文明的冲突带给更多人困惑。既然每个人都无可避免的要被别人品头论足，那当我们听见别人说自己坏话时，该怎么办好呢？是象当年的阮玲玉那样，被舆论杀死？还是有一些对付的策略。这”对付”二字，说起来容易，做起来其实也是有难度的。

我自己也曾遇着这样几件尴尬事。

一次是大学毕业刚进单位工作那会儿，碰到了一个一起分到一个单位的一个女同事，年龄比我大四五岁的样子，非常的懂事成熟，特别周到地照顾我。我几乎就快叫她姐姐了。但等到一个职位升迁的机会摆在我和她的面前时，最后是我被提拨了，而她失去机会。她一时想不开，在单位里面到处去说我是因为“打扮得很妖艳”，所以深得领导欢心，我因此得到了提拔。听到这样的话的时候，我第一时间是很愤怒的，就想找到她去对质。但碍于她曾经对我那么好，我还真开不了口。还好那两天工作忙，还没来得及质问她，自己就把这个事情想明白了。对方显然是因为升职不成的挫败感和嫉妒心而恼羞成怒了。

别人在后面说你坏话时，你该怎么办？

另一次是一个下雨天，我因为下午要用车去机场接朋友，所以明知下雨还是硬着头皮去洗车。

我把洗车子往洗车店一搁，然后就忙自己的事去了。等忙完回到办公室就碰到一个同事，他见我就一阵坏笑，然后问我：

你今天下雨还去洗车？

你怎么知道的？

他说他路过洗车行，看见我的车停在那儿，就问那个洗车店的人说：

喂，这谁来洗的车？

店里的伙计说：

“一个哈（傻）婆娘！下雨劝她不要写，她非要洗……”

我听完朋友的转述好无奈地笑了笑。

还有一年，我当辅导员，要求我班学生周六到教室开会。等宣布完开会时间后走在回宿舍的路上，就听到两个走在前面的女生说：

“我们班主任好奇怪哟，别的班都放休，她神经发叉了，安排我们班都来。”

虽然听着她们这样在背后议论老师有些不高兴，但毕竟他们是学生啊，觉悟有待培养，所以想一想也就释然了。

还有一次，我一个朋友的妹妹生了重病，情绪低落，心情不好，朋友为博妹妹开心便组织了一次宴会。席间有两个好朋友先去了洗手间，之后我也去到洗手间。我刚推开门，就听到两个好朋友在里面议论。

一个说：她好奇怪，最喜欢给别人买礼物了。

另一个说：最讨厌给人送礼物的人了。

她们为什么背后议论我，说坏话？原因是那一天我给朋友的妹妹买了一条施华洛世奇的水晶项链，而她们俩什么礼物都没带过来。

在你的生活中，也一定有这样的故事。当你的同学、同事，甚至亲明好友在背后说你坏话的时候，你知道了是什么反应，你该怎么应对呢？

大家都来留言区聊聊吧。

无戒365天极限挑战营，日更2071字，欢迎点评