日期:2019-06-12周三
天气:21-27° 晴
坐标: 中国·上海
晨起打卡、日更、每日一善、冥想
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【长期目标】
1、学习践行时间管理及方法,建立让自己的工作和生活井然有序的时间管理系统;
2、坚持锻炼的习惯,强身健体、影响更多人;
3、寻找并发挥自己的三圈交集(意义、快乐、优势);
4、支持团队突破六月小目标
【本周焦点】
1、专注力、计划力、反思力
2、学习《时间管理100讲》, 《时间管理九段》,速读,水滴阅读90天英语
3、对比计划和执行的差异并相应调整
4、统战部上海复旦培训
【健康习惯】早起5:31早睡22:30+午休
【工具运用】日历、印象笔记、简书
【行动力】6个番茄钟
健身,水滴英语,今日一善,冥想,学习,阅读
【今日行动】
✅1.广宣,促单;
✅2.早起锻炼,跑步4㎞;
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✅3.学习《国际形式》《阳光心态》;
✅4.采购;
✅5.水滴英语第35天;
✅6.工作铺排,遥控各部门跟单;
✅7.咨询跟进;
✅8.今日一善。
【小确幸❤】
早起跑步上海江湾体育场,悄悄融入上海人的晨练队伍,祥和融洽丝毫没有陌生感。
因为昨日的所有工作前置,终于早早的睡了一个好觉,今早轻松起床主动晨练。老邵,一定要坚持住呀!
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