年初参加幸福进化俱乐部的第七界年目标训练营时获得了一份教练福利，我可以选择一个对自己最有价值的教练话题来探索，最终我选择的是：“我想成为什么样的人？”就此我开始了自我的人生观探索。

1、教练开始前的准备

因为之前对教练并不了解，所以，我特意了解了一下教练：

教练，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现，提高生活质量。教练经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制Coaching方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能，资源和创造力。”

教练通过不断提出问题，让你澄清自己的动力所在和想要去往的未来，并且发掘出自己内心真正的答案。

教练和咨询的区别：咨询是通过给你提出建议和解决方案来帮助你快速解决问题，而教练则是通过提问来让你自己找到答案。

我的教练江子牙老师告诉我需要提前准备的事项有：

在会谈之前，我们会签署一份保密协议。所有在教练会话过程中的内容全部是保密的。

找一个安静，不会被打扰的地方。时间大概在1小时左右。

开始之前，测试下网络，网络流畅对于教练过程起到非常重要的作用。

如果是手机视频或者语音通话，请保证电量充足或者使用充电宝。

准备一杯水或者几杯（根绝客户一小时所需量来定）。

因为这次我要探索的是“我要成为什么样的人”，所以，我特意把我和我的榜样梳理了一下，试图提前获得一些启发。

我和我的榜样

第一个榜样是乔帮主，当然这是我一生需要仰望的存在，很可能是永远无法触碰到的。只所以把他放在这里只是为自己树立一个很高的标杆，让自己去接近那些好的品质：开创，才华横溢，追求卓越，....  这个我暂且把他归为创业领域的榜样。

第二个榜样是曾国潘。突然觉得曾国潘真是中国历史上绝无仅有的人生大赢家，基本在各个方面都很成功。为官是晚清四大名臣之首，中国近代现代化建设开拓者；领军，湘军统帅，剿灭太平天国起义，力挽狂澜；为人，自律自强，持家有方，有《曾国潘家书》传世。

第三个是成甲老师。成甲老师的主业是文旅地产的规划设计，从专业上说我们几乎是同行。但成甲老师在专业之外是学习的专家，是逻辑思维的说书人，各大顶级组织的培训师。成甲老师的学习方法太值得学习了。

第四个是永澄老师。永澄老师是目标达成专家，其知识体系之广博，积累之深厚，感觉像是一座挖不完的金矿，绝对是成长路上的良师益友。

四个榜样中，前两个基本是难以企及的。成甲老师，永澄老师是我努努力可能达到的。结合四个榜样的特质，我想成为的是：

自律，自强，持续精进，能够深耕某一个领域，成为这个领域的专家，同时可以兼顾家庭，生活的人。

2、教练人生探索课

这部分内容因为软件问题，我找不到当时的视频了，所以大部分内容都是事后回想。

教练：为什么你觉得“成为什么样的人”对你来说很重要？

当初在做年目标的时候发现自己过往的发展动力几乎都是来自于推力，并且这种推力是基于一些能量不足的情绪，比如恐惧，而正向的情绪力不足，缺乏目标明确下的主动，这是我想探索成为什么样的人最重要的原因。

我的内在假设：自己目前发展的内在动力不足，如果我明确了未来发展方向，目标，那我就不仅有推力，也有牵引力两种力量推动，可以大踏步向着目标前进了。

教练：今天我们取得一个什么样的成果，你会满意？

找到一个方向吧，知道自己下一步该做点什么。

教练：当你看到什么的时候，你觉得这个成果就取得了。

我想我看到自己成为了某个领域的专家，可以帮助他人真正的解决问题，并且他们也真诚地感谢我（帮助了他们），而我也看到了自己的价值，感觉自己这辈子没有白活，对他人对社会还是有价值，有贡献的。这个时候，我觉得这个成果就取得了。

我的假设，人不能白活着，要去创造价值。只有自身有价值了，才具备获得物质财富，让自己和家人生活的更好，同时也能对社会有所助益。

我目前的困惑：虽然自己每天也很忙，尤其是工作的时候，并且本职工作干了10几年了，但很多时候并不认为自己创造了足够的价值给到客户，所以连带着怀疑工作，怀疑这些时间的投入，也就不太愿意去继续投入。

然后就去工作之外寻找价值。

教练：当你成为这样的一个专家时，你是什么样子？

我会在这个领域里有一定的知名度，影响力。可以解决许多别人解决不了的问题，对专业方面有一定的独到见解，可能已经出版了2-3本专业书籍，应邀在不同场合演讲或授课，大家对我都非常认可。家人也觉得我很了不起，女儿为有我这样的一个爸爸而骄傲！

教练：这是个什么领域的专家？大概需要多久能达到？

就像之前所说的专业领域（商业地产）的话目前我其实是有点排斥的，专业之外我这些年东学学，西学学，感觉不太聚焦，所以目前还没想清楚要在那个领域。

我的预计大概是5-7年时间能达到这个目标吧。

教练：刚才你提到了两个领域，专业之内和专业之外，今天你想从哪里开始？

还是专业之外吧。

后续的问题有点想不起来了，我就写一些总结吧。

之前学习的情况是，跟李笑来老师学习了一段时间，跟弗兰克老师上了个人品牌课，加入007写作社群，然后因为孩子养育问题，又报了陈忻老师的儿童成长课，所以感觉学了挺多，但没有太聚焦的领域。

虽然这几年一直在写作，但大部分原因其实并不很上心，写作水平也没有很大的提升。

所以接下来持续去写，建立自己的写作系统，不断迭代，积累，把写作的文章逐步积累成书，通过出书来奠定自己的影响力。

通过教练的不断发问，我逐步明确了自己想成为什么样的人：

“不因碌碌无为而悔恨，不因虚度年华而羞耻（突然就想到了这句话）”，持续写作，不断做体系化积累，出版一本本专著，打造圈子知名度和影响力，成为高认同度的专家。

3、感受和收获

1）可能很多时候答案就在眼前，只是你没意识到而已。通过教练的帮助可以发现一个你之前未曾觉察到的真实自我，但这仅仅是开始，这个探索的过程可能会长达若干年。

过程中找一个好的教练还是很重要的，再次感谢我的教练姜子牙老师！

2）不断在脑海中去想象未来的画面，让它不断具象，这是柯维的二次创造法。今后可以多去运用，尤其是在想不清楚你的未来时候。当然去看看你榜样的样子也有助于这种创造。

3）价值导向之下我目前要做的主要还是价值积累，所以，有主题，有体系地继续去积累吧。这方面永澄老师是很好的导师，要一直跟着老师学习。