九型觉察120-5：评判是别人的，与我无关

我一直认为信念松动像愚公移山一样，一点点，一步步，娜娜看了我四篇日志，经过两天的时间，有一个信念被消融了一大半儿。

请看娜娜与我的对话：

九型觉察120-5：评判是别人的，与我无关

这场对话缘于我现在的一个卡点：我的人际关系的困惑。

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我难以描述，当这个信念突然崩塌的时候，那座压在心里的阴影也不见了，心里无法用语言描述的喜悦和轻松。

直到第二天，我面临和之前的一样的场景时，回看内心，发现内心有力量了，我开始相信自己了，相信我能解决也能承担我的责任。

我对娜娜说，我本来还想观察自己几天，看看这个力量是不是会一直在，我从没有尝试过固有的信念消融的这么快的时候。

我开始重建系统：原来那只是对方的评判，不是你的，你可以选择不认同那些评判。

对方的评判，与我无关！对方的评判，与我无关！对方的评判，与我无关！

我愿意为我自己负责任，我选择为我自己负责任。

感谢娜娜看到，这是一个对我非常重要的转折点。

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