心理学笔记152#
轻松让专心打电话者替我们拿递过去的东西，我认为是因为【具身认知】和【避免认知失调】的心理在发挥作用。因为对方正在听电话，身体和大脑都处于接收（信息）的状态，心理状态会被身体状态塑造，偏重于接受，所以面对递过来的东西容易接，这也避免了认知上和行为上不一致的失调。所以，能否成功把东西放到对方手上，还与对方听电话的情绪有关，如果对方情绪较大，甚至有愤怒，那可能会失败被拒，因为对方正处于排斥状态。让对方帮忙拿一条刚钓回来的活鱼都可以，只是接过来后往身外拿开了点???记录小确幸的方法能加强我们的正念心理，应该也有具身认知在起作用。以后每天睡前除了冥想，要再加一条写下三个小确幸！一年后再看看记录本，一定充满惊喜！??????
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阅读时间：2015.11.20 阅读书籍：拖延心理学 阅读方法：精读 阅读笔记： 阅读笔记：
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