6宝现在一周岁10个月，从一个月前断奶后就开始动不动狂哭不止。一开始我以为是因为断母乳分离焦虑引起的，后来发现断母乳只是一个导火线，并不是哭闹的真正原因。
两周前越来越明显感觉到6宝想表达一些想法，但是说不出来的急躁，她语言发育属于比较迟缓的，只会用“咯咯咯”来代替想说又不会说的话，然后我就猜，但是猜两次猜不到她就开始奔溃大哭，这样的情况持续了一周多，突然她就会说出一些词来了，凭借着老母亲对她的了解慢慢掌握了一些她的语言，比一门外语还难一些，因为她的每次发音不尽相同。
这个一个多月来我挺奔溃的，因为6宝以前都是奶睡，断母乳之后不会自主入睡，困了就会哭闹，一提睡觉就奔溃，最开始一两周一哭就是把半小时起，有时候一个半小时，实在哭累了才会爬到枕头上抽泣入睡。
我也因为她时不时就大哭，加上睡眠极度不规律而导致焦虑暴躁，动不动还吼她，时不时屁股上拍几下，但是我内心是特别反感自己这种做法的，我也明白这样是不对的，但是我当时真的是不知道该怎么办了，6宝一哭起来我就感觉自己时刻会爆炸！有时候实在太难受了我自己也会哭一哭感觉会好很多。
最近6宝睡眠稍微好了一些，整段睡眠时间拉长了我也休息好了一些，我开始寻找办法改变僵局。我清楚的知道只要我自己心情好，宝宝也会不那么暴躁。
白天带娃的时候我就跳跳绳顺便锻炼身体减减肥，生过孩子之后体形实在是太连自己都嫌弃。也会约小区宝妈一起打打羽毛球，这样时间会过得快很多。
调节中最重要的一项是，晚上我跟老公商量好我会出去锻炼半小时，就像男人回家去在车里抽个跟烟一样的作用。我选择去锻炼跑步，暂时让自己的注意力离开孩子紧绷的神经也得以休息，锻炼减肥一举两得。这个也是跟朋友聊天后得到的一个启发。所以说自己心情太抑郁的时候和可靠的朋友聊聊天是很有必要的。
最近和以前的一个同事聊天，想了解一下她那个爱哭的宝宝现在长大一些怎么样了。不料她说她家孩子已经马上上大班了有时候还是会哭，但是她能够接受儿子哭着，不会像我一样听到孩子哭自己就心烦意乱不知所措。她告诉我一般她会用转移注意力大法，实在没办法她会平静的等孩子哭完，反正就是告诉他不会因为哭而达到目的，孩子情绪有时表达不出来就需要发泄出来。我也知道这个方法，但我听到6宝哭实在是心烦，后来她一句话点醒了我：换位思考，这个年纪多好，想哭就哭想乐就乐，多好！
接下来几天6宝哭的时候我想到这句话突然就释然了。作为一个大人太明白隐忍自己的情绪是一件多么艰难痛苦的事情，每个妈妈都希望自己的孩子健康快乐，我也是一样啊。而我不能在需要接纳孩子情绪的时候却变成一个随时会爆炸的炸弹，孩子肯定会很惊恐，不知道如何是好就不停的哭。
孩子的成长需要父母引导，作为一个妈妈我尽力坚定自己做好一个容器接纳和肯定孩子，而孩子的自信，以及对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲都是来源于父母无条件的爱。
有时候道理简单，明白和理解去实践却不容易，在育儿的路上继续修行吧。
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