有效练习

一、《有效练习》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第2088天，2024年8月17日

一、 及时复习，经常复习;

二、合理分配时间;

三、分散复习与集中复习相结合;

四、反复阅读与试图回忆相结合;

五、复习方法要多样化;

六、运用多种感官参与复习;

七、复习内容的数量要适当，数量不宜过多;

八、 适当过度学习，过度学习50%。

                           

二、持续每日阅读1446天《心理学基础》。有声读书打卡第1316天。

三、讲师班开讲第1425天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。

四、咨询669次。

五、最近小目标考试倒计时29天。

六、香馨（相信）疗愈工作坊2。

七、快乐学习动力营第1期开启第2课！