美文网首页【小灶3班】读好书
【20171208读书清单】《学习之道》

【20171208读书清单】《学习之道》

作者: 静亦境 | 来源:发表于2017-12-08 21:21 被阅读0次
    【20171208读书清单】《学习之道》

          学习之道,在于重塑大脑,重塑的关键在于坚持不懈——明智的对待大脑的优势和弱点,掌握学习方法,才能事半功倍。

    001、适当放松

    一个问题,有时百思不得其解,却在无意间灵光乍现。

    专注模式和发散模式需要切换进行。

    002、战胜拖延

    用一个好习惯来替代拖延问题,而不是仅仅依靠自制力。借助工具,用合适的方法尝试一下。

    比如从坚持专注一个番茄闹钟(25分钟)开始。

    003、穿插学习

    不要在一种技巧上过度练习,而是用不同的技巧解决各种问题。

    把题目混合后练习有助于记忆和理解。

    004、奖励机制

    把平时不由自主刷手机、逛网店、吃零食的小习惯,当做专注一段时间,或是完成一个目标之后的奖励。

    005、截止时间

    明确完成目标的截止时间,有助于分解目标,可以有效促进各项事务的时间安排,确保更高效的完成目标。

    006、自我欣赏

    不必羡慕天才,每个人都有自己擅长的领域,有针对性的刻意练习,同样可以让你天赋异禀。

    当上帝为你关闭了一扇门,他一定会为你打开一扇窗,请仰起头,睁开眼,专注于你的那扇门。

    007、塑造大脑

    用开放心态来看待和思考问题。

    008、学习节奏

    有时“学得快”的人容易产生遗漏,“学的慢”的人却能抓住根本问题,掌握自主学习的节奏很重要。

    009、避免自负

    任何时候都不能小看一颗小小的螺丝在一艘航母中的价值。

    010、先难后易

    在最清醒的时候,先集中精力做一天中最困难的事情。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:【20171208读书清单】《学习之道》

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nnyyixtx.html