《请停止无效努力》——孙圈圈
001，天赋只是一种潜力，可以让你在同样的起点，比其他人更加快速的成长，但是是否能够转化为能力，需要你在后天刻意练习。
002 ，我们除了有能力型天赋，还有意愿型天赋，有些人天生就更加有同理心，从这方面来说，努力也是一种天赋。
003，每个人都有自己独特的性格和价值观，都有专属于自己的天赋，正确的运用天赋，可以让我们事半功倍。
004，如何发现自己的天赋呢？
花一周的时间，记录自己在工作、生活中有成就感，专注，无助以及反抗的瞬间，盘点这一类事情，结合朋友以及同事的评价，挖掘自己擅长的地方。
005，花大量时间以及刻意练习在我们的优势上，而不是弥补劣势，通过长期的刻意练习，将天赋转化为我们的能力。
006，如何快乐有限的持续学习？
①按需学习，选择现阶段有价值的内容；
②改变我们的心态，从学习本身寻找快乐；
③制定适合自己的学习方法。
007，构建自己的知识体系
我们在学习时要有意识的构建我们的知识体系，而不是仅仅零散式的学习，可以是主题式学习。
008 找到本质问题
爱因斯坦说过，如果只有1小时，我需要花55分钟澄清问题和5分钟回答问题。
不是所有的问题都是真正的问题，因此我们更应该关注本质问题。
009 如何快速找到问题？
①澄清需求（背景，目的等）
②挖掘诉求
③是否是表象问题
④确定关键信息
⑤确定是否可行
⑥重新评估
010 刻意练习
思考也是可以锻炼的，将以上六大清单运用到我们的工作或者生活中，多多练习，我们的思维会更清晰。
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