人的身体就像机器，是有承受极限的。年龄越大，极限值就会越来越小。20来岁时候的自己，哪怕连续站着上班16个小时，仍然精力充沛，不感到疲倦。但现在的我，才加班熬夜了两天，第三天就直接病倒了。以前身体不舒服睡几个小时就能恢复元气，现在足足休息了一整天身体都还不能完全恢复过来。于是我意识到，就像要正视变老是不可抵抗的自然规律，人的身体机能亦随着年龄的增长而逐渐降低也是不得不正视的事实。
因此要学会善待自己。不要熬夜，不要失眠，不要让身体超负荷工作，不要不好好吃饭，不要不喝水，不要为不想干的人生闷气，不要忧虑太多，不要畏惧将来……
毕竟我也不是十几二十岁的小姑娘了。
人的身体就像机器，是有承受极限的。年龄越大，极限值就会越来越小。20来岁时候的自己，哪怕连续站着上班16个小时，仍...
这几天连续不断地找人带我释放情绪，钱也花了，我感觉到终于明白了一件事儿，无论是觉察释放情绪翻转情绪，还有生命书写。...
善待生活，善待他人！ 自己才能主宰命运，正视自己的存在，才会有价值的体现！ 最好的自己，就...
正视过去，珍惜此时。 说理性话，做正经事。 善待别人，善待自己。 不可自大，不可迷失。
每个人活在这世上都不容易，都会经历风雨和磨难。也许，有的人表面上看似风平浪静、喜笑颜开，但实际上，在他的内心深处却...
立春早已过去，能量回流却匮乏到极致，只有这个时候，山间的风从远处来，到达窗口，拂过面庞，我才真切的感受到自己在活着...
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今天的2:30分，多少人无眠等待。。。付出无获，眼望无明，但无论结局如何 平缓过后 不能气馁 也不可放任，国人团结...
今天儿子的同学的妈妈给我上了一课。 儿子放学时和他的一个同学一起来的我家。并且直接来找我说是作业做完了要手机玩游戏...
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本文标题：正视现实，善待自己
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