自我关爱2016.11.10

自我关爱2016.11.10

  家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第50天签到（2016.11.10）

每天坚持一件事:冥想三十分钟

今天对自己有个觉察：当他人对我倾诉的时候，我总是站在解决问题的角度去回应，我仿佛总是站得比他人高，我把自己放在一个更高的位置，以这样的姿态去交流我又如何走进她们的心？我像一个所谓的智者一样，说着很多的方法和策略，成人因为尊重我而故作镇静的听着，我的宝贝却真实的表达了她的不耐烦。我的宝贝也真真切切告诉了我，她就是想让我知道她的心情，也许很多人倾诉的背后都是这个渴望：被理解，被看见。

感恩:

感恩我的宝贝，感恩我自己，有觉知不够，有觉察才可以成长。

专注欣赏+有意义的生活状态。