4月6日晚上，李老师的课在大家意犹未尽时戛然而止。鉴于个人尚处菜鸟级别，课后我没有动弹，对照自己的课堂笔记，回顾老师所讲的内容，然后重新整理了一遍笔记。在回顾的过程中，我开始对老师所讲的内容慢慢“开悟”。
本次课程的重点之一，是从作为讲师而言，最重要的是要意识到在课堂上，要极尽所能通过自己所举例子，让听众喜闻乐见，更重要的是有所启发，也就是老师所说的，唤起听众的兴趣，引发大家的思索。如果能起到将听众领进门（心理学之门），那就更好了。一个讲师，要训练自己在短时间内，让对方心动的能力。
本次课程的重点之二，是知识类：心理是脑的机能，是对客观现实的反应。一个讲师，要用听众能够听得懂、感兴趣的例子对“心理是脑的机能”进行解释。在做任何解释时，都要做到“体、相、用”三位一体。所谓体，即本质；相，即现象；用，即功能。“相”是看得见摸得着的，直观的。但“体”和“用”就需要用言语去解释，听者需要去悟。
人的视觉、听觉、味觉、痛觉、方位知觉、机体觉（饿）都属于脑的感知觉。比如，视觉，当前正值春暖花开的季节，红的、白的、粉的、黄的、紫的、蓝的……五颜六色的花朵给我们带来了美的享受。但是这些颜色存在于哪里呢？不在花里，不在眼睛里，不在光里，这些颜色是我们的脑创造出来的。我们上过初中都知道，这个世界原本是没有颜色的，颜色是人脑创造出来的。
再说说饿。去年，为了减肥，我开始坚持每周3次慢跑运动，并尽量不吃晚饭或者晚饭减量。最初几天不吃晚饭，每到饭点儿，我的肚子就开始咕咕噜噜叫唤，但是过了晚饭时间，也就不饿了，反倒还感觉格外轻松。为什么开始饿，但是后来又不饿了呢？原来，最初的饿，也只是生物钟在呼唤你吃饭，饿的不是肚子，而是脑子。饿是一种心理现象，是大脑的机能。
比如，左手打右手，疼在哪里呢？我们在心理层面来回答，疼不在左手，也不在右手，疼在脑子里。疼是一种心理现象，是大脑的机能。举例：一个因糖尿病被截掉脚趾的人，还是会喊着脚疼。疼在哪里？在脑子里。
声音是一种纯粹的心理现象。比如在外太空，如果有两个飞船相撞，有没有声音呢？大家知道外太空没有空气，所以明白没有声音。但我们再问：如果在千里之外的原始森林，有一颗大树倒下了，会不会有声音呢？没有。
有关上、下、左、右，是方位知觉。地球是圆的，我们头朝上，脚朝下。美国人难道是头朝下吗？当然不是。
心：情绪、情感、心动等感觉。
大脑，从社会心理学角度讲，比较的功能。幸福，就是纵向比较的结果。和自己的过去比，进行纵向比较，这是心理健康的前提。所以有“知足常乐”之说。而前进的动力，需要横向比较，和别人比，看到差距，继而奋进。所以有“人比人气死人”、“没有比较，就没有伤害”。
举例：疫情期间，一些留学生在国外亲历过所在国家疫情防控做法后，再回国，通过横向对比，就能感受到幸福。因为我国的疫情防控以及对回国留学生的无微不至，让他们感受到了祖国的关怀，感受到了温暖。这种温暖就是心动的一种表象。
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