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梳理生活 28

梳理生活 28

作者: 龙女快跑 | 来源:发表于2021-05-14 20:14 被阅读0次

      今天是29岁148天。关于上周的反思。

      关于今天看到的话:

      荣格说所有的心理问题,来自于他们本该承担的痛苦的回避。我就想到那到底什么是痛苦?又是谁在定义痛苦?是个值得思考的概念。按照荣格的说法,不去回避痛苦人的心理是会健康成长。那么人应该吃什么苦?同时,当自己选择愿意吃这种苦时,有没有什么方法可以让自己没有那么苦?自己应该怎么去定义?这时会发现,大部分的主动权在自己手中。

      关于情绪:

      人任何时候做到不被情绪左右,真的很难。但其实当事情来时,正确看待当下的情绪,同时尽快让自己跳出情绪的圈套就显得格外重要。生而为人,情绪无法避免,但是可以修炼快速跳出情绪的圈套的能力。

      关于快乐食物:

      少量的吃,可以感受到另一种快乐,这种感觉也很奇妙。好好接受生活,无论是好的一面还是不好的一面。

     

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