今天的情绪

大概是经期将至，这两天情绪有点低落。早上5:20起床，5:40开始练习瑜伽，5:50练习结束。本来很满意这个开端。可是早饭的时候，老公说他做了个奇怪的梦，还讲给我听。我就帮他解了梦。他不喜欢我的解梦，不高兴的说我是错的。我跟他说，人类的潜意识是具有普遍性的，不同的梦的符号在人类的潜意识里都有着特定的寓意。只不过是我说了他不喜欢听的话而已。

两个人都很不高兴，互相懒得理睬。他上班去，我开始构思目前想写的文章。

但是由于太想写好，期望值太高，我反而不知怎样下笔。心里紧张，又莫名的烦躁。

想起最近老公除了上班，在家就沉迷游戏。休班的时候玩到半夜，作息昼夜颠倒。他一休息，我的三餐和日程全被打乱了。跟他沟通也懒得理我，完全陷在游戏里。不玩游戏的时候反而抱怨我对他冷漠。

本来我不反对他玩游戏，允许他在游戏中放松一下。想到我自己也有过游戏和购物上瘾的经历，就能够理解他。

但是家里最近的氛围都不怎么好，我除了上班，还要包揽所有的家务，想读书和写作都要挤时间，我的压力也很大，他除了玩游戏也不体谅我。

想到这里难免又生气又委屈，想想他和游戏那么亲密，简直觉得要不要成人之美，帮他和游戏办张结婚证。

心里好泄气，恨不得离婚，有种过不下去的绝望，离婚了就解脱了。

就这样胡思乱想了很久，思绪不知转了多少弯。这时我心里的声音提醒我:“你的人生剧本由你自己决定。”我才幡然醒悟，自己在这里怄气，是在创造一个终结婚姻的人生剧本吗？

是的呀，想要哪种人生剧本，无论是离婚的还是带动老公积极成长的，不都是由我自己来决定嘛。难道我真的想选择一个离婚的结局吗？显然不是的。

我还是选择婚姻美满的生活下去。想到这里，顿时像一只泄了气的皮球，气消了，起身准备午饭。

老公中午下班买了些食物回家，说是可作为晚餐和明天的早餐。晚上我下班回家，发现他整理了厨房，还主动过来抱抱。这样算是涛声依旧了吧。

只是，下午我还想要继续写文章，却因为对自己太苛刻，导致紧张又抗拒。内心提醒我，本来我已经向宇宙下订单要体验轻松的学习和生活，而宇宙已经给我送货，只是我太紧张，才把这送达的订单拒之门外。其实，只要放下要求，自然的去写就好了。给自己制定太多标准，完全是没必要的。

我真的很难解释自己的情绪怎么会如此的莫名其妙，之前一直是好好的，怎么突然升出这么多的抗拒呢。看看日历才想起经期要到了，这些情绪都是往日里累积的痛苦之身。女性的痛苦之身最容易在经期重现。有了这份认识，我决定化被动为主动，在这一次经期好好疗愈自己，允许痛苦之身浮现，观察她，但不被她支配。