这两天周末休息，在家玩了两天，锻炼身体这个事又耽搁了。今天晚上随便在家里做了几个俯卧撑组合，原地跳了几下，也算热热身子，活动活动筋骨，明天开始要继续开始锻炼身体了，今年一定要完成自己的目标，改变自己的身体状态相对于其他事情应该是比较容易做到吧。
这两天周末休息，在家玩了两天，锻炼身体这个事又耽搁了。今天晚上随便在家里做了几个俯卧撑组合，原地跳了几下，也算热热身子，活动活动筋骨，明天开始要继续开始锻炼身体了，今年一定要完成自己的目标，改变自己的身体状态相对于其他事情应该是比较容易做到吧。
2020-03-01
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