梦是什么

    每个梦可以被解读为：一种有意义的心理结构，而且这种心理结构在特定地方，也属于清醒状态的精神活动。

    梦应该被定义为：睡眠者在睡眠中的心理活动。

    人在清醒状态下，能通过知觉系统和心理活动感知自我的存在。

    当我们想要睡觉时，我们关闭自己最重要的感觉通道和眼睛，并试图把所有能作用于其他感官的刺激和变化隔离开来。

    一次没有做梦的睡眠，醒来后我们会有“睡死了”的感觉。

    梦是一种睡眠状态下的自我感知，简单来说，梦在睡眠中提醒你“还活着”。

    然而人在睡眠中，并没有完全隔绝与外界的联系，人的各种知觉系统和感官功能仍然在运作，它们仍能接收外界的刺激。

    梦来自我们清醒状态时已想过的东西，来源于感官世界中已见过的东西，这是梦的基础材料。

    换句话说，梦中出现的，都是我们于外部世界或内心已经经历过的，这些经历在梦中被重现。

    这就是梦的材料，构成梦的所有材料都来源于经历。