人生总是起起落落,我体重就是起起起落起落起……
如果只是单看我背面看不出我胖,跟我不熟的人也会觉得我一点都不胖,还说看起来也就八九十斤,每次我说我上百了别人都要惊一下
以前别人说我瘦没什么感觉,现在才知道瘦这个字多么动听
我想减肥已经很久了,每次刷抖音看到瘦身视频,瘦身食谱我都会收藏,也会特地到小红书上去搜瘦身食谱然后截图,然后就没了,那些视频和截图一直待在手机角落里,很少被翻出来
其实我后来还是有行动的
第一次,我照着视频上做运动,每天半小时,开始很累,后面稍稍好了一点,我刚做的时候也有室友跟我一起,我们体重差不多,每天防着对方,生怕对方偷偷减肥,但是也只坚持了一星期,原因很简单,生理期不想做,然后就放弃了,好吧,其实是我懒
第二次,我换了吃食,早上一个鸡蛋,中午饭加两个素食,晚上一根玉米,6点之后不吃任何东西,开始室友说我疯了,我也确实疯了,我也不知道我为啥要这么折磨自己,后来我成功的掉了5斤,也成功的不想碰鸡蛋和玉米了,作为一个湖南人每天吃这么清淡真受不了,第二次又失败了,主要管住嘴太难了
第三次,我买了黑咖啡,就那种纯的咖啡,那个味道又苦又酸,不过我对这味道不是特别抗拒,还是可以喝下去的,而且每次喝完就出门走路,我还买了羊奶粉,因为羊奶比牛奶好吸收,不发胖还有营养,听说还可以美白,我喝了几包,也还好,然后我还每天出门走路,快走,走一个多小时,但我还是高估了自己,本来觉得羊奶粉就一点膻味也没什么难接受,喝了几包之后我就闻不了那个味道了,闻了就不舒服,第三次又结束了,唉~
总得来说我减肥一直都是三天打鱼两天晒网的,兴致来了就动一下,然后继续雷打不动,从我体重就可以看出来,有一段时间会轻三四斤,然后又重新涨回来,总在52公斤上下浮动,唉~,像我这样受不了苦又没毅力的人减肥注定难成功
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