关于减肥路程

我小时候不胖，应该说处于死的边缘，外婆为了让我活下去，带我去老中医那拿药打开我的胃（让我的胃口变好），家里很穷，父母在外打工，外婆为了让我尽可能的吃好，买核桃、花生、芝麻很多在当时很贵的东西磨汁给我喝，就这样我活了下去，同时体格也比同龄小伙伴好。

我的长胖应该是与自己不良的饮食造成的，吃饭没有饱腹感，不停在吃，我的体重一路飙升。伴随的是朋友、路人的嘲讽，更重要的是：家人的讽刺，那天跟我哥哥在外走，从远处看到他的朋友，他对我说：待会不要说你认识我，同时朝另一边走，我的弟弟，小学的时候，放学我去他教室接他放学，每次去，他的教室外一片闹声，“XX你的姐姐来接你”，之后，弟弟对我说，你之后不要来接我了，我可以自己回家，我问他原因，他说：别人因为你的体型嘲讽我…

初三的时候，我120斤，我第一次体重飞涨（那段时期，不管你怎么简单吃，身体就横着长），到了高一，我140斤，追小周的时候，拼命节食，跑步，只瘦到138，后来 在高三，第二次飞涨，我体重狂飙160，我只有165高，整天饿，不停的吃，

高考完了，报了健身房，但是效果微乎其微，只瘦了1-2斤，后来，我去上海旅游，爸爸控制我的饮食，禁止我吃零食，每顿饭吃得较少，一般午饭把早饭吃了，再加上白天去外面玩，吃得少于消耗的，我回来后有人说我瘦了，体重是155斤吧，进了大学，我决心改变自己，东北的大学冬天很冷，我只得在寝室跳郑多燕的减肥操，我很开心，室友没有因为这个烦我，杂七杂八我瘦到148斤，大一下学期，我真正上控制饮食（减少零食，多吃水果），天气放晴，东北风大，我这里风更大，我只能在主楼大厅打羽毛球，坚持了一个多月，我放弃打羽毛球（我习惯打高球，我的脊椎很疼，没办法支撑我的打羽毛球），后来我参加学校的啦啦队（人很多，只要不太胖，体格上没多大要求，训练了半个多月，我去称体重，只有140斤了，之后我跟室友去学校绕跑步，最先是俩圈，估摸有3公里吧，随着自己体力上升，我从3公里到4公里，断断续续跑，断断续续的控制零食，马上要放假了，我也瘦到133斤，

这些年的减肥旅程，我很多网上的偏招我都试过，还是那句话是真理：管住嘴、迈开腿，才能真正意义上减肥，我的减肥旅程，虽然仍然很任重道远，但是 我相信我只要坚持，我会实现我的减肥梦。

因为减肥，我的自卑感满满减少，自信慢慢减少，虽然还未能真正的从内自信，但是我相信我总有一天可以有一个真正自信的笑容，并且伴随我走过接下来的人生时光。

关于减肥路程