崔甜甜中原焦点网络初25+中25+讲13坚持分享第45天,累计共96次(28咨)
当一个青春期孩子反复追问“大家是不是不喜欢我时”,他心里在想什么?我们又该如何回应?
首先要认识到这个孩子的认知出现了问题,他心里有一个核心信念,那就是“我不好,我不值得大家喜欢,大家都不喜欢我!”而且他的这个核心信念是通过他在与他人的反复互动中,不断“验证”,被不断“证实”了的。所以日常生活当中的讲道理的说服教育,已经很难生效,这个孩子需要一个专业的心理咨询师的帮助,帮助他与他的不合理信念做斗争,逐渐用合理信念来代替不合理信念。一个人核心信念的形成是在他不断成长的过程中,不断地与周围环境进行互动,通过他评和自评逐渐形成,我是一个什么样的人,这个世界是怎样的?核心信念是一个逐渐养成的过程,所以来修正不合理信念,也需要时间。这个孩子已经长成了今天的模样,人生没有回头路,教育也没有回头路,他不可能再重新成长一次。如果靠个人去在痛苦中去纠偏的话,修行的路会很长。在专业的心理咨询师的陪伴下,可以带着孩子把成长过程重新捋一捋,重新长大一次。
当超越痛苦,命运给到的礼物,他就get到了。
其次,作为家人和朋友,在跟这样的孩子进行互动中要注意方式方法。当孩子说,大家不喜欢他时,我们不要急于去讲道理和纠偏,道理谁不懂呢?我们要看到,当孩子说这句话时,内心的忐忑不安,和一颗想要真的被看见了的心。怎么真的看见?我们看到孩子身上不好的地方,不去粉饰,我们看到孩子身上好的地方,多去鼓励。但是不管怎样,这就是我们的孩子,这个世界上独一无二的孩子,他是如此的独特,值得被无条件的去爱。告诉孩子,因为你是我们的孩子,不管怎样,我都爱你,爱你这个人。同时我们也看到你身上有一些不那么美好的东西,这当然不影响我们一如既往爱你,但是我们看到你好像因此不太高兴,如果你需要帮助,我们一起来帮助你来改变。
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