又到了每日小总结时刻[爱慕]
1.故恒无欲也 以观其妙
阅读中读到的句子
老子在《道德经》里告诉我们要
故恒无欲也 以观其妙
直接读《道德经》估计是读不懂的
所以还是读《道德经说什么》
可以帮助自己先有个大概的了解
在书中作者告诉我们“故恒无欲也 以观其妙”是指
“我们要经常保持一种“无欲”的状态，
以没有欲望的、清静的状态来观察体会道的奥妙”
有点挺奇妙的是：
网络上有些内容比较负面
看了之后并不能带来什么好心情
但是在看这些经典的文字时
真的能感受到一些心静的感觉
当然还不能做到完全静心
也许也无法形容得很清晰
但跟无目刷手机的无聊相比 这种感觉踏实很多
我真的相信文字也是有能量的
我们要多阅读正向的、有能量的文字[可爱]
2.夏日水果
今天买了好吃的水果
先是在市场买了两种不同的香瓜和草莓
下午陪娃运动又感到很热
运动之后去水果店买了一个无籽西瓜
香甜的水果让人心情愉悦[呲牙]
3.好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:12 ✅
今早起床时间 07:10✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步 13000+ 甩臂扩胸+平躺腿部练习
阅读：每天至少2页
《道德经说什么》的前面版本P30-50✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
休闲：在家看了部电影《金刚骷髅岛》✅
科幻风格的电影 故事情节简单直接
就是吃饭的时候顺便练练听力
听课：买菜路上听了音乐以及一节关于结构思考力的课程 时间利用还算充分
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