坚毅：释放激情与坚持的力量
这两年，我似乎又退回到了童年，去尝试那些曾经没有接触过，后来又觉得喜欢的事物。比如，画画，弹琴，茶艺，插花，书法。阅读不是兴趣，已然是个习惯。写作谈不上，只是写字，有记日记的癖好，断断续续，但总未放弃过。
也许真是，儿时未完成的，后来总会再经历一遭。曾经缺失的，后来也总会来到生活中，让你重拾梦想。如果，还有什么能吸引你，让你欢喜的，请一点抓住那点热情。
这段生活里，自己似乎又变成了孩子，开始重上兴趣班，寻找自己真正热爱的。丝毫没有应试的压力，没有外界的推力，只是源自内心跃跃欲试的冲动。
可我还想让兴趣长成大树，让那点喜欢的火苗不灭。
01 兴趣，是探索世界的基本内驱力
喜欢写字的初心，大概是从入大学开始，想用笔记录生活的点滴开始的。那时，还特意给自己准备了几个粉色黑色的笔记本，在临睡之前记下一天发生的事、看过的书、电影及各种心事，还摘抄一些诗文。然后，才能安心睡去。
如今看来，幸好有那时的记录，才让大学四年的人与事还能历历在目，回味起来也格外温馨。好记性，真的不如烂笔头。有些文字在现在看来，依然具有反省的力度。而心境，这么多年变化的也不太大。
写字，便是记录生活，记录自己的成长，记录每个时刻的所感所想。它就像个陪伴自己多年的朋友，不言不语，只是倾听。听我日常和内心的各种声音，让我释放，让我宣泄。有时，又像一场别具一格的美梦。
弗洛伊德从梦的释义的角度，在谈及梦与文学时，认为文学创作是创作者白日梦式表达。白日梦是玄想，它来自孩童的游戏。孩童通过游戏获得满足和快乐。当人长大后，不再游戏了，于是换了一种方式来获得。所以，作品就如同白日梦一样，是我们童年游戏的接续和替代物。
人们喜欢在创作和游戏中，寻找快乐和满足。都说兴趣是最好的老师。每个人的兴趣都值得被鼓励。
心理学家保罗.西尔维亚认为，婴儿出生时对世界一无所知，他们需要通过体验来学习所有的技能。而兴趣是学习新技能的欲望是探索世界、寻求新奇的渴望，是关注变化和多样性的需求，它是一种基本的内驱力。
如果自由选择，每个人都愿意在兴趣的推动下，用创作的方式获得快乐与满足。这种内驱力才更能持久，更能产生效果。
写作更是如此。有人因为喜欢，有人想挣钱，有人想试一试，有人想更精进。无论在哪个节奏上，只要是受内心创作欲望的推动，开始提笔而投入时间和精力，就是好的开始。
02 发展兴趣，不能只有激情
记日记的那些年，都是随意散漫，想哪里写到哪里，这个习惯一直没有怎么改。就当是自由写作的方式。
所以，此前也反思自己写字的特点，大概就是意识流淌的自由书写，没有章法，也没有技法。也因为，我一直用书写调心，用文字治愈自己，所以局限在了自己的感觉里。
自由书写容易清理情绪的垃圾，也可以描写梦一般美好的意象。当书写变成一种习惯，也就锻炼了自我的觉察力，或者说文字敏感力。
于是，我们会对这个世界，对自然，对生活，对人的细节和故事充满好奇和感知力，生出一种万事万物变得生动而丰富的感受。
这种敏感、敏锐，一部分藏在天赋异禀里，是对文字本身的感知力。这部分或许跟家庭有关，家里有阅读写作的氛围，有热爱写作的父母。
但更多的是生活体验和阅读经验所致。自觉是个生活体验单薄的人，所以感觉写故事有些困难。但是，我也相信练习的作用。
所有能坚持而有所成的，不止有心中澎湃的激情，还有一再尝试和坚持的坚毅的品格。日更就是持续创作的一种体现，更是练就一种习惯和思维方式、生活方式的挑战。
无论是日更或持续地更画，写作，读书，弹琴，都是在增加投入的基础上强化技能。锁定了兴趣，有了热爱之心，还得在技能提升的过程中找来自信，获得进一步投入的心理能量。否则，说再多喜欢，也只是表面上的喜欢。
03 坚毅，才能离“有所成”更近
暑假，听一同学说起她学琴的一个男学生，很是自豪。男生11岁，放假的两个月从外地到她那里学古筝。竟然可以每天练习8小时，还乐在其中。
暑期结束的时候，他已弹到了演奏级的曲子。按照她们老师的说话，学琴的人，每天至少练习2-3个小时，专业的基本在6-8小时，如此才能保持良好的感觉和稳定的状态。
手指和乐感的练习如此。写作更是思维的训练，到才思枯竭时如何？思维固化时又如何？想来跟刻意的练习分不开。
还记得林清玄说他养成了每日写3000字的习惯。正是这个习惯，才让他的散文如此高产吧。国画老师，喜欢画画是兴趣，一画就四十年。他说画画就是他最好的休闲。一日不画，就全身不自在。
各个平台的“大咖们”，也无一例外，有坚持日更两年的，日更一年半年的。坚韧中能完成“浪淘沙”的洗礼。是否真爱，不是一个月，不是一年，不是五年，或许是更久。
就像此前采访的小鹏。十年的时间，他把自己热爱旅行的一腔热血，走成了职业旅行家，还出了几本书。另多少人羡慕和追随。喜欢的美梦大家都有，可能坚持十年，背后的辛苦和努力只有自己知道。一直坚韧走下去的，确实是越来越好了。
这段时间，反复思量之后才进入这个训练营。此前全靠自律已日更近十天。可又感觉方法得当很重要，系统的写作学习，与他人建立连接，也许会比独自一人抹黑探索要好得多。
挑战总是需要的，离开自己的舒适区，艰苦一段，也许就是瓶颈突破之日，那时会是另一个阶段的自己。套用一句话，爱，请深爱。
当不同的个体处在相同的情况下时，一个人能取得多大的成就只取决于两件事：天赋和努力。技能的产生就是天赋＊努力。把天赋和技能孤立开来。是对那些试图超越自我、拥有梦想、想要成功的人最大的误解。天赋是你天生拥有的，而技能只能在一个小时又一个小时的练习中发展起来。—《坚毅》（安杰拉·达克沃思）
一日一善，一日一篇，一日一画，一日一图，坚持热爱，提升技能，才能自信地继续走下去。重要的事情不多，一旦找到了喜欢的，希望能一往无前，由量变到质变。
愿大家在坚持的路上一往无前，让坚毅守住热爱的火苗，离目标近点、再近点！
PS：如果喜欢，还可链接：
#无戒21天写作训练营# 第2天 第一节课后有感
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