做事情要坚持，不要总是三天打鱼两天晒网，坚持才能成功。生活中有那么多事情，既然你选择就不要放弃……这些话从小一直听到别人说，但是我们做到了吗？
没有。想把字练好，买了一堆练字帖，前两天还坚持打卡拍照，后面就没了动静;想减肥，让自已看起来更有气质些，前两天还跟音乐动起来，第三天觉得太累了，不想动了;想每天学唱一首歌，刚开始的时候，练会了一首歌，那心情简直要飞上天了，感觉自已喊有天赋，应该坚持。第三天，感觉找不到适合自已的音调歌曲，然后就没再继续了……
不知道你有没有过以上的经历呢？有时候觉得事情并不难，知道我们在过程中，找不对路，迷失了方向，并不是不会，而是习惯了给拖延找借口，习惯了拿起手机对其他一切我们该做的事情说:你再等等吧。
这便是拖延症。为什么坚持那么难，就是因为拖延症导致的。
心理学上说，拖延症的根源有两种，一是源于人们想要掩盖自己弱项的一个心理策略。二是恐惧失败，追求完美。对于写作这件事情，我命中了这两点，非常想写好，却还是写不好，越是纠结越是恐惧，越是写不出。好不容易写出来一篇又害怕自已写的太糟，不敢被看见，因为自已的错，自已还是值得一些的，但是就是写不出来别的，看着别人的文章觉得这样我也能写啊，可实际动起笔完全写不出。于是完美主义就让内心更纠结，想要放弃。
坚持只有一个理由，可放弃却无数个理由。当内心抗拒的时候，大脑会给你发出一些新号:你不行，你不会，你不好。让我们选择去逃避，去放弃。这就是为什么很多人坚持不了的理由，因为放弃太简单了。你只需要不运动你就可以舒服地刷着手机，看着让人开心的综艺，吃着美味的零食，喝着一杯奶茶。多简单啊，你只需放弃，这些东西会向你招手。
很多时候我们羡慕别人的成功，但是我们却只看到别人光鲜亮丽的一面，却不知他们辛苦付出的一面。
前段时间关晓彤直播吃蔬菜三明治火了生菜卷素菜，看着都心疼，吃这点能，明星为了保持身材，总是要把控好饮食方面，这背后的坚持是我们普通人做不到。
我做过一件坚持最久的事情，就是早睡。大学时，舍友晚上总爱吵闹，晚上根本无法早睡，我也随着他们玩手机直到凌晨。每天早起上课都是睡眼朦胧，中午补觉都觉得累。毕业后决定该改掉这个习惯，我开始十点半放下手机，前几晚会觉得不玩手机不行，心里老想着，无奈还是拿起。第二天泪眼朦胧的状态，我决定睡觉时远离手机。一到十点半，我就把手机关了，丢到我碰不到的地方。结果还是睡不着，翻来覆去，但我任由自已任意翻滚，天马星空地想着别的事情，也拒绝起来拿手机。后面就养成了早睡早睡的习惯。
人啊，其实只要把那些诱惑性的东西远离掉，养成一个好习惯是很简单。坚持是很多成功人士的标配，我也想拥有，俗话说滴水穿时非一日之功。人生路上有很困难，想要成功，都是要靠坚持一点点积累起来的。成功的路上风景应该很好，让我们多点坚持，少点放弃，在写作的路上相遇吧。
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