刚刚开始在线上学习的时候，我发现身边厉害的人太多了，想学习的东西也太多了，我渴望快速成长，每天都会挤出时间看书学习。
但是，我工作经常要加班，有时候忙起来就没时间看书学习，我总是无法完成自己的学习计划，那个时候我很努力，也很焦虑。
现在我已经不再为成长焦虑了，我安心的工作，学习，玩游戏，但是每一刻我都在成长着，特别喜欢现在佛系的生活状态。
我是从什么时候开始变得淡定了？今天我回顾了过往的经历，发现那个转折性瞬间就发生在我“重塑阅读观”的那一刻。
重塑阅读观
2017年11月，我想要通过阅读来帮自己快速成长，所以就参加了Grace第一期“高效实践阅读营”，我记得第一课就叫“重塑阅读观”。
在上这节课之前我觉得阅读就是看书，但是那天的课程为我打开了一个新的阅读世界。阅读≠看书，阅读=阅+读，阅和读是两个动词，阅就是用眼睛去看，读就是用心去交流。
而阅读的载体也不仅仅是书本，还可以是“万物”，Grace告诉我们“万物皆可阅读”，我们可以阅读身边的人，经历的事儿，看到的物品，旅行中的风土人情......
但凡我们能看到了，只要用心去观察，去体会，都可以成为我们学习的对象，滋养我们的成长。可以说阅万物，自成长。
行动的改变点点滴滴，思维的升级却是一日千里。当我不再把学习局限在看书上课，不再把成长作为一个单独的元素从我是生活中抽离，我不焦虑了，我开始踏踏实实享受生活了。
我知道，只要我愿意，我可以在工作中成长，我可以在阅读中成长，我甚至可以在玩游戏的时候也学习和成长。
阅读“王者荣耀”
王者荣耀，至今还是我非常喜欢的游戏，每天都要和老公一起开黑，我觉得适度的游戏有益身心健康和家庭和睦。
当我阅读王者荣耀，我发现这个游戏真的很优秀。在长期的游戏中，我不仅体验到了游戏的乐趣，还有很多阅读收获。
1. 要有目标意识，如果你想赢得游戏，比起拿人头炫技，更重要的是推倒水晶。所以回到生活中，我们做成任何事都要有时刻有目标意识，帮助我们达成目标的事情才是最值得去做的事情。
2. 这是一个靠实力的世界，王者里皮肤的加成非常少，皮肤主要是为了让我们变好看。虽然说加成少，但也不是一点没有，好看也是实力的一部分。所以回到我们的生活中，我们要内外兼修，这是一个比拼综合实力的时代。
3. 这是一个团队游戏，需要合作共赢，其实玩游戏的时候是可以锻炼我们的合作能力的，当看到队友在开团，我们要主动去支援，所以回到生活中，看到家人，朋友，同事遇到麻烦，我们也要主动去支援。
关于王者荣耀我总结了十多条阅读心得，今天先分享3个吧，这真的是一个很好玩的游戏！
阅读瑜伽
我最近开始练瑜伽，对我而言，瑜伽是一种非常新鲜独特的体验，而我的阅读敏感器让我在瑜伽的过程中身心一起成长着。
瑜伽的过程中想要平衡，就需要多个地方一起发力，经常让两种力量产生对抗，如果有一方没用力，就会把重量都集中在一边，那么就会承受不住会疼痛，同时也很难保持平衡，瑜伽真的是非常累，但是练完又会觉得全身舒展开，更加有活力，感觉好极了。
然后我就想到其实我们生活想要平衡和瑜伽也是一样的，比如工作和家庭，要一起发力，不用放弃哪个，因为你一旦放弃了一边的力量，另一边会承受加倍的压力，然后你会更容易失去平衡，更容易受伤。
一起发力是很累的，但是累完了会发现这就是我想要的生活，自己变得更有力量了，生活变得更美啦！
所以，我现在开始一起发力了，当感觉到有点压力，有点累的时候，我就像感觉到瑜伽时肌肉的疼痛一样，我发现当我有了这样的想法以后，心态上更加积极了~
所以啊，真正会阅读以后，干什么都是在学习成长，当你相信自己拥有这样的能力，就心安理得的享受生活。我喜欢阅读书本，但我更喜欢阅读万物。
阅读是我治愈成长焦虑的一粒灵药，今天把它送给你，希望你也不再为成长焦虑。
阅万物，自生长
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