春暖花开，气候宜人，减肥的话题自然而然的成为了办公室的主要内容。
管住嘴，迈开腿，这是有效又安全的减肥方式。六个字，说的简单，但是要全部做到真的很不容易。
要管住嘴对于我这个金牛座来说实在是太难了。中午都在食堂吃，办公室时不时会出现奶茶、蛋糕之类，下午三点左右就会感觉缺点啥味道。晚上无时无刻都被食物填满脑袋。
迈开腿又是一件不容易的事情。疫情把运动计划打乱后，重新开始又要费些心力的。而之前的迈开腿，管不住嘴还是让我的体重没有什么变化，因为运动多了，吃得更加多了。
昨天同桌小葛突然提出要跟我pk减重，我欣然接受。虽然减脂才是我的目标，但体重的减少是减脂的前提，也正好去去我最近的小惰性，给点压力化为动力。所以一定一定要管住嘴迈开腿同步进行。
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本文标题：减肥话题
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