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焦虑不安?对生活存在困扰?那是我们的维度还不够高

焦虑不安?对生活存在困扰?那是我们的维度还不够高

作者: Mr汤的小酒馆 | 来源:发表于2023-01-28 09:36 被阅读0次

毕业3年,同龄人已经爬到一个很高的位置,而你还在原地徘徊。最要命的是,你竟然不知道这中间到底发生了什么?

☞这段时间我也会想这个问题,毕业三年后,很有可能大家的差距越来越大,但我们不知道这中间到底发生了什么,会很纳闷。这个问题要提前预料到,提前做好决策,做好准备。


焦虑不安:一天到晚都在忙,却不知道在忙些什么。好像什么都有了,又好像总是缺一点什么。夜深人静之时,内心总是无法得以安宁,总有一些问题无法得到解答,也不知道生命究竟该走向何方?

☞当今时代,我们的现状,也是现在我的现状,好像什么都有,但总是缺少什么。每当入睡前,总是很难冷静下来,无法平静,因为很多问题无法解决,因为自己的纬度还不够。


焦虑是因为一切都不在掌握,或者事与愿违,道理基本上都懂,但是行动前的惰性心理往往才是焦虑的根本原因吧

☞确实如此,因为未来的一切充满着不确定性,很多事事与愿违,道理很多,也都懂,但最后都会败给自身存在的惰性心理,以及不知道如何做的迷茫。


有一句话,我们无法用提出问题的思维来解决问题。这句话是什么意思?如果一个问题对你造成很大困扰的话,以你当前的思维水平,你根本解决不了这个问题。

☞因为我们站在的角度不一样,没有从高层次去思考。自身当今的水平,暂时达不到解决这个问题的水平,自然就很多困扰了。


遇到问题发现无法解决,必然是问题的高度是你达不到的,这时好用的办法是跳到下一高度给目前的自己答案。

☞跳一跳,不要局限在这个问题里,因为我们要抵达的高度,必然要高于这个问题,跳出这个圈,心态与视野就好多了。


提出问题的思维水平往往得不到想要的答案,只有提高自己的认知,达到问题以上的思维水平,才能降维解决此问题。

☞提高认知,才有新的思维,高维度去看待那些困扰什么的事情,自然而然很容易处理。比如说,过去很多你行不通的,想不通的事情,如今看来都是一些小事情,不值一提。


我们需要新的、更深层次的思想水平。只有有了新的更深的思想水平,我们才有机会解决这个问题

所有卡住的问题归根结底在于我们的纬度不够。打破思维习惯提高纬度才是出路。

☞新的角度,不要局限了自己的想象。


我们一般面对问题,都是出自固有的惯性反应模式,下载以前处理问题的经验和方法,以这样的模式,我们很难走到一个新的思维水平当中。其结果就是,一个问题解决来解决去,依然还是那个问题。

☞这不说的就是我自己吗?惯性思维,有固定的一套模式和经验,喜欢把这些写下来,然后在用这套模式去处理其他的问题。

表面上看起来高效率,但很难有新的进展,因为我们总是用一个模式去处理那么多问题,到头来,我们只会处理类似的情况,而不会处理突发情况。

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