2023-06-09困倦

今天继续另一个大件办理，为了在下周二考试日之前办理完，使出了洪荒之力。

好在下午五点多办完了，走签字流程，在最后一关被卡住，下周一再走一次流程。

自从开始西芹汁疗法，每天有半天时间禁盐和脂肪，真真感觉到饥饿，而且中午吃饭特别香。

坚持了两个周，今天体重继续往下掉，还有血糖也已经下降。

相应的还有睡眠时间也调整了，从晚睡晚起现在变成了早睡早起，起来忙活早餐，同时给自己忙活冷饮。

而且有趣的是，之前吃韭菜烧心的我，现在早上喝一整个柠檬冲的水，也不会有胃酸。

但可能压力大，晚餐有点控制不住，慢慢来吧，已经能控制十二小时的饮食，我已经很棒了。

期待三个月后的变化。