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中伏时节,要注意哪些?

中伏时节,要注意哪些?

作者: 阿Q的快乐家园 | 来源:发表于2024-07-24 08:06 被阅读0次

问:中伏时节,要注意哪些?

答:中伏时节,有以下三点要注意:

1.暑伏天里中伏最热,夏日炎炎,要格外注意防暑降温;

2.“头伏饺子二伏面”,按照我国多数地区的食俗,中伏这天要吃面条;

3.饮食应以清淡为主,以消暑去火为原则,食用水果宜适量,同时要防“空调病”,忌过度贪凉饮冷。

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