今天是什么日子
起床:09:30关了闹钟睡得很沉,都忘记自己按了闹钟继续睡了,不知道什么原因,左边太阳穴疼。
就寝:零点。
天气:阴,但下雨少些了。台风怎么还在逗留,我想看太阳。
心情:下午精神些。头不疼了。不错。
纪念日:恢复跳操,出汗不少。
开卷有益-学习/读书/听书
《幻想即现实》还有2天!继续加油!需要冲刺噢。
《扪心问诊》
健康与饮食
今日锻炼:跳操1小时
今日饮食:健康度80%
改变日志
1、和J交流薅羊毛,间歇性羊毛党。坦然即可,不必纠结。
2、送多余塑料袋给不熟的邻居。想了几天,终于送出去。断舍离与战胜社恐的结合。
3、泡脚,舒服。下次买点姜。
4、间歇性研究美食的欲望,可能是因为最近吃肉太少。
网友评论