起床：6:35
就寝：11:00
天气：晴天
心情：良好
纪念日：无纪念日
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了肩部训练计划，完成了送小朋友上学，完成了一份工作日常
改进：读书今天得开始进行了
习惯养成：健身打卡持续进行，阅读也得跟上。
本周预计完成健身打卡四次，已完成一次。
昨日听书30分钟，了解了摩天大楼和经济的相关性
昨日饮食良好
和家人关系处理不错，晚间陪伴小朋友亲子阅读和看动画片
昨日推掉了一份工作，心有余悸，面对问题不能总是逃避，应该去积极的面对，去解决问题。
1.
完成一次训练计划
2.陪伴小朋友亲自阅读
3.
乒乓球训练计划完成
后期应该加强书籍的阅读，太多时间用在了逛商品上。
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本文标题：2022-11-8晨间日记
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