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推荐一本心理自助书籍吧

推荐一本心理自助书籍吧

作者: 向阳憩园 | 来源:发表于2022-07-25 23:56 被阅读0次

    是的,就是这本书《抱住棒棒的自己》。

    书的作者是“徐慢慢心理话”,徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象,是的,这本书正是以漫画的形式呈现我们生活中一些重大的心理主题。你不需要具备任何心理学知识,就可以从中获得力量,读懂心理咨询中的那些基本理念。

    这本书包含“情绪”、“自我成长”、“亲密关系”、“亲子关系”四大部分,也就是说,我们生活中遇到的大部分问题都有所涉及。这是一本好读且实用的心里自助书籍。

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