史铁生曾经说过：四肢健全的时候，抱怨周围环境如何糟糕。突然瘫痪了，坐在轮椅上，怀念当初可以行走、可以奔跑的日子，才知道那时候多么阳光灿烂。又过几年，坐也坐不踏实了，出现褥疮和其他问题，怀念前两年可以安稳坐着的时光，风清日朗。又过几年，得了尿毒症，这时觉得褥疮也还算好的。开始不断地透析了，一天当中没有痛苦的时间越来越少，才知道尿毒症初期，也不是那么糟糕。”
我们总是需要一个参照物，才能知道曾经的自己有多么幸福。
当我们的身体健康时，可能会过于追求名利和外在的物质享受，而忽视了内心的平静和快乐。我们可能会为了别人的一些话而生气，过度关注他人的评价和看法。我们常常会抱怨周围的环境如何糟糕，抱怨工作的压力、生活的琐事、人际关系的复杂，甚至还会为一些微不足道的小事生气。我们往往无法真正体会到自己拥有的一切，直到面临突如其来的疾病或意外，我们才会意识到曾经拥有的健康和自由是如此宝贵。意识到健康是我们能够拥有和追求其他一切的基础。没有健康，我们无法前进，无法实现自己的梦想和目标。我们开始反思自己之前的抱怨和埋怨，明白那些细微的不满和纠结，与我们此刻所面对的困境相比，显得微不足道。在这个时候，我们意识到健康是一切的基础，没有健康，其他的一切都几乎没有意义。
生活中的困境和挫折时刻提醒着我们，健康和自由是多么重要。我们不应该等到失去才懂得珍惜，而是应该在拥有的时候就好好珍惜。无论身体是否健康，我们都应该学会感恩和珍惜，以积极的态度面对生活中的一切。要学会放下对别人评价的过度关注，不要为小事而生气，保持积极乐观的态度。只有身心健康，我们才能真正享受生活，追求自己的梦想和幸福。让我们在阳光灿烂的日子里，用一颗感恩的心，去创造属于自己的幸福和快乐。
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