闹钟6点钟准时咕噜咕噜嘎叫起来了，139翻了个身按了下稍后再叫。攥了攥拳头，感觉手有些肿胀，想想喝太多了，折腾到凌晨2点才上床，难怪通常都比闹钟先醒，今天却被闹钟抢了先。抱着头往被窝里拱了拱，迷迷糊糊像是打起了呼噜，渐入沉睡，咕噜咕噜嘎的又叫起来。5分钟这么快就过去了。算了，139腾地坐了起来，宿醉啊，可不太好受的。
早饭还是要做的。这礼拜139司晨。责任所在，使命必达啊。一般情况下，139和她家老周是这样分工的，两人把家庭日常理了理，输出二十来条任务，白天都上班，工作主要集中在早晨和晚上。早晨任务就是做早餐、送娃。晚上复杂点，吃过饭不但要洗涮擦，还有更艰巨的工作，陪公子读书。看孩子写作业复习，不必多说吧，什么鸡飞狗跳，什么气到脑梗。总之这不仅是体力活，还是耐力活，更是智力活。极度消耗人的体能、磨砺人的心智。139都怀疑这些年来完全属于减压式增肥。
话又说回来，为公平起见，139和老周一商量，轮流一人司晨一人守夜吧，反正鸡狗都不容易，一个礼拜一轮换。分工有余，合作愉快。于是乎，达成的共识驱动着139起来了。减肥计划里早晨第一件事就是量体重啊。往香山牌电子秤上面这么一站，数字还是那几个数字，削微的好像还多了0点几。嗯，按下决心，不过没关系，一切都是最好的开始。今天务必要坚持做完计划中列出的每项规定动作。
早餐内容：10只自己包的肉馅小馄饨+一碗馄饨汤+一只白水煮鸡蛋。吃的暖暖呼呼挺满足，完成一项，打个勾。这一上午，都坐在电脑前忙文件性的事情，可见这些年攒下的肥肚腩也不能全赖啤酒烤串麻辣烫，还有一部分是电脑和办公椅的责任。沏茶倒水走一走，再原地做个8字扭腰。
到了中午可，呦！就开始惆怅喽。纠结这顿饭吃不吃，怎么扛过去？计划是吃点水果加面包，可脑袋里琢磨着各种诱人大餐，最流连忘返且难以抑制的还是串串香火锅，想想哈喇子都能荡漾起来。吧嗒吧嗒嘴，忍忍吧，第一天怎么着也得打个样啊。一边浏览着大众点评各路美食，一边细嚼慢咽着减肥套餐，鼻孔里游走着麻辣烫的辛香。挨过中午就是黎明。
今天起，为配合这一轮减肥大计，特意不开车了，节能减排，低碳环保，最重要的是管住嘴还得迈开腿。徒步40多分钟到菜场，再从菜场负重徒步回家，运动使人美容啊，回家镜子一照黄脸蛋子也绽放出粉红的光晕，炝拌蒸煮，忙好了晚饭端上桌，真忍不住要喝上两瓶啤酒啊。围着桌子来回走溜溜，139踌躇了半天，终是忍住了，扒拉两棵青菜赶紧抽身。还有五圈快步走等着哩。
每天的目标是少吃多动，一天甩掉半斤，今天这个目标恐怕是实现了。15000多步，控制住热量，上称一瞧，69kg，赶快抄送那几个等着看笑话的铁杆，什么原理？居然1斤？朋友圈嗖嗖发来贺信，加油139姑娘，明天可以喝一点小庆祝下了！
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