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从容自在和反省

从容自在和反省

作者: 木兰参can | 来源:发表于2023-07-12 18:32 被阅读0次

    今天的工作效率超级高,飞速敲打键盘,享受工作的乐趣,早上杯子里接的水,晚上下班了还没喝,因为专注于所做的事情的时候,就会意识不到要喝水,外界环境就是不存在的。今天一天除了上厕所,其他时候一点也没浪费时间,手机也几乎没看。在两年前,经常是这种工作状态,有时候加班到很晚也不觉得累,没有其他原因,就是专注而高效的时候,不但不累,还特别享受。这样的时候就很容易完成一些看似困难的事情,也享受着探索的乐趣。

    这样我就慢慢找回状态了。心里也少了许多的纠结,因为不管做什么,只要处于那种心流状态下,专注而善学,就是快乐的,活在当下。

    以前某段时间可能是要吭哧半天的工作,今天因为专注力高,就可以毫不卡壳的快速流畅的完成,而且因为头脑清晰,不容易陷入问题的漩涡。最近这种专注的状态能基本上每天持续了,不过昨天又不小心到了十一点半才睡。

    作息还是要提前一点,养成习惯。一旦超过了十一点半,就难保证精力的充足,精力不够就不能有专注力。睡眠是其中一方面,不是绝对的。因为状态是能量很足的时候,睡的晚也影响不大。所以要持续读书充电,读正能量的书,能帮助人在日常生活中减少无用的内耗。心是闲的,忙起来就不觉得累。从容的心态。

    听了过去录的《康美之恋》,能觉出我是从心底唱的,因为这就算声音不理想我也很喜欢,我喜欢的就是这样的感觉,真实的活着的感觉。因为心中有爱就表达,找回了丢失的熟悉的感觉,属于我自己的感觉,就是用歌声唱心中感受到的和谐与爱。那是我热爱的文化。过去,一直就是这样的生活方式,每当忙碌了一天,回去就要唱唱歌,那是快乐的事情。沉浸在歌唱的状态,那样活着。歌声里融入我所有的感情。

  大学时候,少女时期,那时候声线还没变化的时候,可以自如的发出一些音调,不过那时候还不知道录歌,有些遗憾,要不然还可以回顾一下那时候的心,感知一下那个时期的生命状态。那个时候,是生命饱满的绽放,身心合一,情感和歌声合一的状态,洗衣服时候在唱歌,走在校园里在唱歌,开心了唱歌,难过了还是唱歌。

    季节变换时节唱一首应景的歌,入秋了唱歌,夏季的歌,冬天的歌,春天的歌,每个季节都有了专属的记忆,不同的歌承载着季节的气息,定格每个季节的浪漫,最喜欢的浪漫,就是把心融入四时,热爱一切,心中充满和谐,心是极致的纯净的,爱大自然,爱人类,爱所见所闻的点点滴滴。

    此刻,用一首过去喜欢唱的歌,表达快乐。宋祖英和周杰伦的合唱的这首歌很喜欢。

    “唱山歌哎,这边唱来那边和,哎哎那边和”

    “山歌好比春江水哎,不怕滩险湾又多,湾又多”

    “多谢了,多谢四方众乡亲,我今没有好茶饭啊,只有山歌敬亲人,敬亲人。”

    想到沈从文《边城》里的翠翠,喜欢山歌。

    那是人类美好的感情,唱歌唱的是心,心中充满爱的心灵,身心和谐的状态,是缓缓道来的诉说,倾吐心事,那心事很简单,就是纯真的爱。一缕微风,一朵花,一片树叶,一粒微尘都值得歌唱,更何况是美好的心灵,美好的人生,美好的时光,美好的一切。心灵和谐,映照出的世界也是彩虹般的光和爱。

    那是最好的年龄,那年的十月在小姑家玉米地里,边在掰玉米棒边唱hita的《采薇》,后来我再也唱不出那样的歌声了。

    唱歌表达童心,表达浪漫,表达勇敢,表达想表达给自己的所有的感情。有时候是释放,有时候是沉淀,有时候是心灵的寄托,有时候是灵魂的升华。

  以上是回家班车上写的,晚上我又在后面加上了反省这两个字,这样就不会飞都不着地了。你看上面的字里行间又有些飘飘然了。晚上发生的事情是一个当头棒喝的提醒,不要贪恋,小心欲望的陷阱,当你心中沾染一点欲望,身边的外境就会用一种方式提醒,心外无事。无常才是常,什么都不玩贪,不要执著,谨言慎行,常反省,克制己行是一种品质。当你陷入了欲望的陷阱的时候,克制是绳子,可以救出来。而当你陷入贪恋不自知,甚至放弃绳子的时候,有什么会从天而降的救你呢?不可能。因为你没有选择救自己,也就没有被救的可能。

  因为有了谨慎的言行,有了情感的克制,才有和谐,才能长久。放逸自如,天然之美虽然很可贵,但人总得舍弃些什么,才能长久地坚持什么,才有一条不动不摇的道路一直走下去。

   

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