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2021-02-17

2021-02-17

作者: 42e558ba2bb0 | 来源:发表于2021-02-17 01:03 被阅读0次

平心静气分享:

闭上眼睛,调整坐姿,感觉膝盖很僵硬,接纳它。感觉头脑想了很多事情,有一些担心的,关于自己容易想到不好的地方对儿子的影响,今晚没有引导到孩子们坚持口才打卡,对自己有一个否定的声音。关于接下来带学员的压力。有一些今天在小红书学习的视频画面。后面听到女儿哭,结束平心静气。家人们,晚安!

肯定嘉许梦杰第10天:

1.嘉许梦杰今天的坚持。看到你对自己的要求和坚持锻炼,相信未来你一定会越来越积极正向,充满正能量。

2.嘉许梦杰今天坚持平心静气锻炼和分享。相信你每一天的坚持,都是你成长进步的阶梯。

3.嘉许梦杰今晚在觉察到自己在担心儿子受我影响,可能也会容易担心。后面转念一想,即使儿子这样也挺好,可以让他更谨慎,更好的保护他自己,突然感觉豁然开朗。

4.嘉许梦杰今天晚上觉察到自己很困时,让自己坐下来休息,这也是在爱自己。看到了自己为自己做了最好的选择。

5.嘉许梦杰跟别人说话越来越大方坦诚,可以很轻松的表达自己的看法,感觉到你越来越勇敢的表达自己了,特别棒,替你开心!

6.嘉许梦杰今天陪婆婆摘菜。看到自己用行动在孝顺婆婆,也是在给孩子们树立孝心的榜样!

7.嘉许梦杰今天抽空闲时间听案例会。看到了你对学习的积极主动!

8.嘉许梦杰今天耐心的和女儿谈话,并抚摸女儿的后背,当女儿不愿意说她的想法时,尊重女儿的选择。看到了你对女儿的爱和尊重,相信女儿一定可以感受到。同时也发现了一个可以提升的点,对关心和爱她,让她可以更敞开心扉的和我和老公谈话。

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