『晨语问安7.30』人是有情感的,情绪会随着环境的变化而变换。有高兴,就会有悲伤;有心情愉悦的时候,就会有苦恼郁闷的时候;有灿烂笑容,就会有愁容满面。没有人能够一成不变,永远高高兴兴、快快乐乐地生活每一天,一天当中也会有这情感波动。且不说人吃五谷杂粮,喜怒哀乐愁是自然而然的情绪反映,生老病死亦是在正常不过的事情。人生得意须尽欢,人生失意亦可贵,每一个情绪波动都是内心的外显,都需要仔细品味、正面直视。积极的情绪固然可喜,能够让人愉快地生活;不良情绪的长期存在对人的建康有害,而释放出来才是根本,而非刻意压抑,或是故作坚强。人作为有情感、感性的高级动物,高兴了就应该大笑,伤心了就应该流泪,没有必要像圣人一样处处给人以模式化的脸孔,喜怒不形于色。适当表达自己的负面情绪,不一定是不坚强的表现,恰恰是正常的人性呈现。早安,开心一天。[微笑]
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