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熬夜?早起?认清自我面目!

熬夜?早起?认清自我面目!

作者: Mr_Zhang2O12 | 来源:发表于2017-02-28 22:58 被阅读0次

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我以为自己不喜欢熬夜,但是晚上总是到近12点才睡觉,仔细想想,原来不是不熬夜,只是不喜欢熬夜学东西或者工作,但是熬夜微信刷微博却是可以的。

我总是告诉自己,你适合早上起来看书、研究、写作,然后起来了两个早上就又回到了“随其自然”的状态,仔细想想,除了那一段去郊县上班的日子是早上6:15起床之外,基本回到了7:30才起床的时代,没有早起的记录。

晚上不愿意去系统提升自己,早上不想起床,还总是说是因为孩子总是夜醒造成睡眠不连续难以休息好,固然有一定的因素,但事实上这个锅不能让儿子背,这一段晚上睡觉挺好的,我不还是照样酣睡如故。

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其实,说起真相,自己也感觉很失望,也明白自己早起已经无望,不知道该如何来安排自己的时间,也行综合来看主要是时间管理的问题,但总还是想早起而不得吧。

既然已经明白自己的状况,还是好好的考虑一下目前的改良方案,到底来要如何来不断的额提升自己,总不能总是在这样的放纵自己,让自己沉沦下去,总要有个努力的方向吧。

第一种方案是,能否6:30起床,这个时间真不算早起了,如果我计划的换工作实施之后,以后上班时间估计必然还是6:30起床,没有现在这样晚起床。这样晚上要保持11点前睡觉,早上可有50分钟的时间,在这段时间通过写作方式研究一线及二线本地房地产市场及投资方向。

第二种方案,随其自然,早上班要早起,晚上就晚起床,但是白天的时间一定要利用的非常的高效,中午时候不能休息要预留一个小时的世界用来写作研究,晚上不管多早多晚都要有一个小时的时间写作学习。

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其实,整体而言,说到底,我白天的时间利用效率也不够高,不能专注于某个事情上,总是一会儿看看手机,要不要等下微信,时不时刷一下微博,有时候还有看点其他新闻话题等等,整块的时间被人为的撕裂开来,最终一天下来还是碌碌无为。

对于我这种人而言,随其自然就是一种放弃与放纵,基本不可能自律起来,我的自我本性更适合于他律,我的自律其实很差,很多事情都是因为担心害怕被人的批评或者有硬性要求而去坚持做下来的,所以我必须强制要求自己做事情:早上必须6:30起床,早上边学边写1个小时,晚上也必须留1个小时的专业学习时间(写一本专业的书籍),要为半年后去深圳工作做好准备!

白天的时间要实行任务管理法,要在前一天晚上睡觉前将第二天的工作任务列下来,第二天集中时间完成此项任务,任务完成之后,就开始专业学习,如果任务跨时段比较长,中午要有1个小时的专业写作时间,专业研究目前工作中需要学习的相关知识及材料。比如,近期接触很多的PPP项目的相关情况,比如股权转让等等,需要网上买书的要果断买书需要付费学习的要付费学习,不能放松对自己的要求,即使后期要去公司工作,也要掌握此类的相关知识。

认清自己的本来面目,真是一件非常残酷的事情,可是又没有办法,只有在这个生活的谷底给自己一点点的心理慰藉,希望自己可以改变一点点,希望自己照着自己的目标一步步接近吧。

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